寶寶能不能吃柚子
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寶寶一天天在長大,食量也在增長,市面上也是琳琅滿目的食品,水果更是每天的必需品,當然寶寶也不例外。但是寶寶的腸胃比較弱,各方面都還沒發育完善,所以飲食上還是有很多東西需要注意。那麼,寶寶能不能吃柚子呢?
寶寶一天天在長大,食量也在增長,市面上也是琳琅滿目的食品,水果更是每天的必需品,當然寶寶也不例外。但是寶寶的腸胃比較弱,各方面都還沒發育完善,所以飲食上還是有很多東西需要注意。那麼,寶寶能不能吃柚子呢?
寶寶能吃柚子,只是適量的吃,在寶寶比較小的時候 ,可以給寶寶榨柚子汁喝,能提高抵抗力,還有利於鐵的吸收,有助於寶寶的身體健康。需要注意的是,柚子比較寒,吃多了會導致腸胃的不舒服,所以在寶寶肚子不舒服的時候,一定要少吃或者最好不吃,柚子皮也可以祛痰止咳,但是有點苦,這個就不能強迫寶寶吃了。
當寶寶大便比較乾燥的時候,可以適量的吃些柚子來緩解,再買柚子的時候,一定要注意,有很多柚子所含的水分是比較少的,一般可以選擇扁圓的,頸短的柚子要好些,顏色上可以選擇淡黃色的,橙黃的也行,這種柚子水分是比較多的。
看了這些,已經知道了寶寶可以吃柚子,而且家長也要學會如何去選擇優質柚子。柚子是很不錯的水果,但是再好的東西也不能過量食用。
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