幼兒春季預防小知識 得在這4個方面做到位來預防
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春天是一個萬物生長的季節,當然細菌、病毒在這個季節也會特別的活躍,很多小兒容易在春季感染疾病,因此寶媽在春季要做好小兒的護理工作,下面爲大家整理了幾個幼兒春季預防小知識。
幼兒春季預防小知識
1、穿衣方面
春季氣溫回升,但是溫度不穩定,溼氣比較重,所以給小兒穿衣方面要注意,不要太急着讓小兒換上春裝,因爲小兒身體的適應能力比較差,如果溫度變化太大就容易導致小兒感冒。小兒早晚應該要穿厚一點的衣服,中午溫度比較高的時候,可以適當的減少衣物。尤其出門的時候要隨身攜帶兩件衣服,如果小兒出汗則要及時更換薄的衣服。
2、飲食方面
進入春季,小兒的飲食方面應該多吃新鮮的蔬菜和瓜果,這樣能促進小兒的新陳代謝,有助於防止便祕問題,當然也可以提高抵抗力,降低生病率,還能補充身體所需要的多種營養元素。還有平時要注意多喝水,因爲春季比較乾燥,身體容易缺水,多喝水可以促進身體的血液循環,補充所需要的水分,對小兒是有好處的。
3、居住方面
春天家裏的居住環境要乾淨整潔,定期打掃,尤其南方溼氣開始變重,要注意保持乾燥,及時除溼。還有家裏少放一些花花草草之類的,因爲春季容易花粉多,避免小兒出現花粉過敏的現象。再者要定期開窗通風,這樣有助於將屋內的細菌、粉塵等吹出去。保持室內的空氣新鮮,避免細菌滋生,有助於小兒健康。
4、出行方面
春季應該多帶小兒到外面去走一走,呼吸一下新鮮的空氣,春季多曬太陽有助於補充維生素D促進鈣的吸收,春天是小兒長個的好時節,鈣的充分吸收才能讓小兒的骨骼更健康,更有利於長高。最好每天早晨9點之前或下午5點之後帶小兒出門,這樣日照不是很強烈,比較適合做運動。
春季是一個生機勃勃的季節,但是春季也是比較容易生病的季節,尤其是空氣裏面的花粉、粉塵以及污染顆粒比較多,小兒容易吸入身體裏面,引起過敏的現象。因此春季父母應該要做好小兒的防過敏的地方,外出最好戴着口罩,還有儘量穿長衣長褲,避免被蚊蟲叮咬。
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