【小兒過敏性鼻炎推拿圖】過敏性鼻炎怎麼推拿 過敏性鼻炎推拿手法圖
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小兒過敏性鼻炎推拿圖主要是針對小兒過敏性鼻炎的,過敏性鼻炎是鼻炎中最常見的,可以通過推拿的方法治療。如果您想知道過敏性鼻炎怎麼推拿,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
小兒過敏性鼻炎推拿圖一 平肝清肺 100-300次
位置:肝穴位於食指指紋面,肺穴位於無名指指紋面。平肝清肺就是清肝經+清肺經,兩穴同推。
手法:使寶寶掌心向上,一手握住寶寶的中指,使寶寶無名指、食指暴露於前,寶媽用另一手的拇指或中指由寶寶無名指和食指指根向指尖同時直推300次。(溫馨提示:速度要輕快,一氣呵成)
小兒過敏性鼻炎推拿圖二 清天河水 100-300次
位置:天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
手法:用一隻手握住寶寶的手腕,使其掌心向上,然後用中指、食指指腹自寶寶腕橫紋推向肘橫紋直推,推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!
小兒過敏性鼻炎推拿圖三 揉迎香 1-2分鐘
位置:位於鼻翼外緣,鼻脣溝凹陷中。(見下圖,鼻脣溝即左右兩邊那兩道溝紋)
手法:用兩手拇指指腹或者一手食指和中指着力按揉該穴位。
小兒過敏性鼻炎推拿圖四 揉鼻通 2分鐘
位置:位於鼻翼上方,鼻脣溝盡處。(見下圖)
手法:用拇指指腹着力按揉一邊的穴位1分鐘,再以同樣的方式按揉另一邊。
小兒過敏性鼻炎推拿圖五 按揉合谷 2-3分鐘
位置:合谷別名虎口,大家都知道在哪兒吧?它位於第一、二掌骨結合部連線的中點,拇、食指合攏,在肌肉的最高處。(再介紹一種簡易找法:將拇指和食指張成45度角時,位於骨頭延長角的交點即是此穴。)
手法:用一手拇指指端按揉該穴,有脹痛感。(小竅門:指壓時應朝小指方向用力,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發揮此穴道的療效。)
作用:通經活絡,清熱解表。
主治:感冒、咽喉腫病、結膜炎、鼻炎、腮腺炎、腹痛等症。
小兒過敏性鼻炎推拿圖六 拿風池 1-2分鐘
位置:風池位於頸後大筋的兩旁與耳垂平行處。
手法:用一手拇指、食指相對用力拿寶寶風池。
小兒過敏性鼻炎推拿圖 注意事項
1、如果因爲鼻炎造成嗅覺遲鈍、食慾不振,可加推補脾經、清肺經、清胃經、揉足三裏。
2、如果鼻炎伴有肢冷畏寒、疲倦乏力的症狀,可加推補腎經、揉外勞宮。
3、如果鼻炎伴有外感的症狀,可配合外感的推拿方法一起操作。
4、鼻炎手法每天至少做一次,嚴重的可早晚各一次,堅持1-2周時間。對於過敏性鼻炎,用上面的手法按摩的時間、療程要長一些。同時找出過敏源、並設法避免接觸也尤爲重要。
5、因爲小孩的鼻粘膜特別薄,被冷、乾燥、不乾淨的空氣一刺激,有些小孩沒有感冒、沒有鼻炎也會流鼻涕、鼻塞不通氣,這時爸爸媽媽可以這麼做:
(1)如果晚上一睡覺就不通氣,可將小孩頭部微微墊高,仔細檢查寶寶鼻腔是否有鼻痂(有就要清理乾淨),再用溫毛巾熱敷迎香、鼻通、眉心等穴位,還可給寶寶泡個腳,工字搓背也可以列爲日常睡前項目。
(2)如果早上起來流鼻涕不通氣,洗臉的時候用溫毛巾熱敷迎香、鼻通、眉心等穴位,一般等小孩活動一下這些症狀就會消失。
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