兒童消化不良怎麼改善
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兒童的消化能力是比較弱的,如果飲食不當或者受涼很容易出現消化不良的情況,下面來了解一下兒童消化不良怎麼改善。
兒童消化不良怎麼改善
1、調整飲食量
一旦發現兒童有消化不良的問題,首先要做的就是調整兒童的飲食量,不要給兒童吃太多的食物,這樣可以減少兒童腸胃的負擔。除了正餐要減少量之外,小零食、水果同樣也要減少數量,這樣才能讓腸胃得到有效的調整,從而改善消化不良問題。
2、適當運動
大多數兒童出現的消化不良問題都是輕度的,是不需要使用特殊的藥物來進行治療的,可以通過運動來改善,比如吃完飯之後出去散散步,這樣可以促進腸胃的蠕動,提高消化速度,緩解消化不良問題。
3、腹部按摩
家長朋友一旦發現兒童有消化不良問題,可以通過腹部按摩來改善。按摩的方式是,在兒童腹部逆時針按摩5圈,然後再順時針同樣按摩5圈,這樣有利於促進腸胃的蠕動,但要注意按摩的力度不能太輕,否則效果不太理想,也不能太重。
4、完全禁食
有一些兒童如果消化不良的問題已經比較嚴重了,這種情況下想要改善,最好是完全禁食,不過在禁食期間是可以給兒童喝一點白開水或者是淡鹽水之類的,這樣可以補充身體所需要的鹽和水分。一般禁食1~2天,消化不良的問題就可以得到有效的改善。
5、使用助消化藥物
兒童消化不良如果飲食的調整已經無法有效的改善,可以在醫生的建議下合理的服用一些助消化的藥物。剛出生的兒童可以使用益生菌調理,大一點的兒童可以使用消化類的藥物,比如小兒積食口服液,小兒健胃消食片等。
作爲家長朋友一定要注意,發現兒童有消化不良問題,在飲食方面,不要再給兒童吃一些葷腥或過於油膩不容易消化的食物,最好是清淡一點,可以給兒童喝點粥,這樣腸胃就有足夠的時間將難以消化的食物排出,而且促進消化機能的恢復。
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