嬰幼兒貧血怎麼補最快
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當寶寶出現貧血的問題後,要想補充的速度快一些,那寶媽最好是通過藥物給寶寶補充。
不過不能隨意的購買藥物,需要帶着寶寶就醫,請醫生診斷之後再購買藥物。
最好是從醫院購買藥物,才能保證藥物的質量和效果。
多吃含鐵高的食物如果是較爲輕度,可以通過多吃一些含鐵高的食物,比如豬肝、魚、蛋黃、菠菜等,或者是動物血液,如豬血、雞血、鴨血等都可以很好地補鐵,預防貧血。
當然還處於嬰兒時期,這些食物無法像成年人那樣補給,可以把豬肝打成泥,做成粥,以輔食的方式進行補給。
多吃維生素C無論是蔬菜,還是水果都是含有豐富的維生素C,可以幫助對於鐵元素的吸收,而且還以轉化爲二價鐵,水果類的葡萄、香蕉都有補血的作用。
同時,髮菜內所含的鐵質較高,金針菜含鐵數量最大,都是適合進行補血的,但是年齡較小的寶寶需要合理地製作餵養。
適當補充鐵劑當食補效果不明顯的時候,是可以採取直接補充鐵劑的,但是一般用量需要諮詢專業的建議哦,不要過量地補充,這樣反而會有害。可以在營養師的指導下補充鐵劑。
注意運動在藥補食補的同時,寶媽還要注意讓寶寶多運動,適量的運動可以讓寶寶的腸胃更健康。
只要寶寶的腸胃健康了,那自然食慾好。只要寶寶的食慾變好不挑食了,也就不會缺什麼營養了。
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