冬季如何防止小兒感冒
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
兒童感冒是老生常談的話題,這讓家長也是非常擔心的,尤其是到了冬季是感冒的高發季節,家長必須要了解其相關的預防工作,防止兒童多次感冒。冬季如何防止小兒感冒?
兒童感冒是老生常談的話題,這讓家長也是非常擔心的,尤其是到了冬季是感冒的高發季節,家長必須要了解其相關的預防工作,防止兒童多次感冒。
冬季如何防止小兒感冒?
1、多帶着孩子進行戶外活動
現在天氣越來越寒冷,部分家長會讓孩子一直待在暖和的屋裏面,但呼吸道不能接受外界空氣的刺激,得不到一定的耐寒鍛鍊,不能更好的抵抗病原菌,從而導致感冒。家長應該多帶着孩子進行戶外活動,尤其是陽光充足的情況下讓孩子通過跑跳方式來提高抵抗力,增強體質,同時出現了胃腸道吸收鈣。
2、減少病原菌感染的機率
到了冬季是呼吸道傳染的高發時間段,儘量不要帶着孩子去人口密集的封閉場所,如果必須去的話儘量戴上口罩而且回家後及時洗手。另外活潑好動是兒童的天性,孩子玩耍出汗之後一定要做好防寒保暖工作,不能突然把外套脫掉。
3、合理的搭配飲食
一歲以內的孩子儘量是母乳餵養,能促進兒童的智力發育,增強其抵抗能力,裏面含有的免疫球蛋白能保護寶寶的呼吸道粘膜,減少呼吸道疾病的發生機率。要根據孩子的生長髮育及時的添加輔食,合理的補充礦物質以及維生素,比如肉類蛋類、蔬菜水果等,均衡的爲身體攝入營養,避免讓孩子有挑食和偏食的壞習慣,期間多喝水,防止呼吸道過於乾燥,只有保持呼吸道溼潤度才能提高其抵抗力。
4、定期開窗通風
在北方冬季會供暖,這樣會讓室內外溫差過大而且溼度降低,再加上長時間關着門窗,空氣流通比較差,室內的微生物濃度高,容易讓病毒或者細菌入侵兒童身體,即使在冬季家長也要定期開窗通風,提高室內的溼度。若是室內溫度過高的話,可以在房間裏面放置加溼器或者放一盆清水。
溫馨提示
對於身體虛弱的兒童來說可以去醫院注射流感疫苗,防止發生感冒。也可以在中醫的指導下合理的使用中藥材,把6克防風、黃芪、白芍,1個烏梅放在保溫杯裏面,用開水沖泡5分鐘,代茶飲用,每天喝一次即可,能增強抗病能力。同時要調整好孩子的飲食,多吃綠葉蔬菜和水果,不能讓孩子吃的過飽,每頓飯只吃七分飽即可,如果暴飲暴食的話,容易出現積食便祕,影響了肺部功能。
冬季如何科學預防寶寶感冒
【秋季新生兒如何預防感冒】秋季新生兒怎麼預防感冒
【寶寶春天怎麼預防感冒】幼兒春季如何預防感冒
冬季如何預防寶寶感冒
【春季如何預防流感】春季預防感冒小常識
冬季小兒普通感冒的防治
冬季如何防感冒?室內溫度別超過18℃
冬季如何預防感冒 不妨每天散步20分鐘
冬季如何預防寶寶感冒發燒
專家支招:兒童發燒吃什麼好,冬季感冒如何正確使用感冒藥
冬季孩子怎麼預防感冒 孩子如何預防流感
冬季小兒爲什麼會反覆感冒 如何應對邪風
冬季寶寶常感冒如何預防?
如何防止新生兒發燒感冒?
冬季睡覺如何預防嬰兒感冒
冬季流感高發,如何有效預防小兒流感?
【小兒冬季感冒吃什麼藥】兒童冬季感冒用藥
空調房如何穿衣可預防冬季感冒
冬季如何預防寶寶感冒 3大預防策略推薦
冬季如何預防孩子感冒 兒童冬季穿衣法則