當心寶寶患上“空調病”
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驕陽似火的夏天來臨時!媽媽早早地爲自己心愛的小寶寶準備好了空調器,今夏,一定要爲他營造一個清涼乾爽、沒有暑氣的空間,不讓那令人生厭的紅紅痱子爬滿寶寶柔嫩的肌膚。然而,結果並不象媽媽想得那麼快樂。
空調使用不當會損害寶寶的健康
經常讓寶寶呆在裝有空調的房間裏,身上倒是涼爽多了,但是,寶寶卻逐漸出現了頭昏、頭痛、胸悶、心慌、睡眠不安、身體沒勁、食慾不佳等表現,而且很容易患傷風感冒以及反覆發生呼吸道感染。媽媽以爲是自己選擇的空調器有問題,其實,這並不是空調器本身引起的疾病,而是它在運行的過程中外部因素處置不當而導致的健康的影響,即“空調病”。爲什麼會這樣呢?主要由以下幾種因素造成:
1.房間內的空氣經空調器處理後,所吹出的冷風,大多是取自房間內原來的空氣,經過多次這樣的循環後,使得房間內空氣裏的負離子數極度減少。而負離子被人們視爲“空氣維生素”,當它被吸入肺泡後會刺激肺泡內的神經末梢感受器,能使人的大腦、肝、腎的代謝活躍,並刺激骨髓的造血功能,因而可以增強抗病能力。當寶寶處在缺乏負離子的空氣環境中時,植物神經的功能就會紊亂表現爲以上所述的各種不適。
2.由於房間內的空氣被反覆使用,空氣中的二氧化碳濃度就會逐漸升高,最終導致空氣中氧氣缺乏而使空氣變得污濁,十分適合黴菌、病毒及細菌生長;同時還因空調器內的空氣和水反覆使用使得病原菌不斷增多,並通過排風口污染房間內的空氣。所以,前幾年層聯繫多次發生空調使用不當而增長爆發性急性肺炎的事件,如有一種叫“軍團菌”的病原菌,它的滋生繁殖會引起肺炎的症狀,患者頭痛、高燒全身肌肉痠痛、嘔吐、腹瀉、精神恍惚,甚至危及生命。
3.因爲室內的溫度比室外低,這種溫差就會刺激鼻、咽、喉部等黏膜,尤其是溫度調節得較低而使室內外溫差較大時。結果是使血管膨脹,分泌物增多,空氣難以通過鼻腔,從而引起鼻塞等傷風感冒症狀。
4.使身體本身固有的生物鐘遭到破壞。人類在長期的進化過程中,早已適應了早晚天氣溫度自然變化的規律。如果長時間在固定不變的環境中,就會破壞生物鐘的功能,使得正常的生理機能大受影響,抵抗力降低。
5.媽媽爲了讓寶寶涼快,讓他久居在有空調器的室內,這樣,身體調節功能就被減弱;加之總在室內,也使身體缺少鍛鍊的機會而抵抗力下降
如果正確使用空調器?
引進“健康空調”的概念,即通氣換氣。媽媽可選用新近推出的觸媒技術、負離子發生器和有換氣功能的空調器,能夠改善居室內空氣循環和質量,減少致病菌的滋生繁殖。
普通家庭安裝空調器時,首先考慮電源條件,不要裝太大的,通常8平米匹配2500W,安裝方式主要是一戶一機。如果空調器與房間面積的匹配略顯緊張時,就會使室內空氣過幹、過冷。
空調的溫度不可調得過低,其實讓寶寶適度出一點汗對身體有好處;也不可讓寶寶在空調房間呆的時間過長。
通常,室內外的溫差保持在3—4度爲宜,因爲人體對於環境溫度的變化適應是需要一定的時間,尤其是體溫調節系統尚不完善的寶寶。如果溫差太大身體因不能馬上適應急劇變化的溫度而導致生病。
空調器的出風口,不要正對着寶寶,使冷風直吹身體,這樣會使身體受冷過度。
【小知識】
有的媽媽認爲夜裏開空調睡覺對寶寶不好,或是把空調溫度設置得太低,這兩種做法都欠妥當。在悶熱的夏天夜晚,不開空調就會睡不好覺而使體力下降。但如果溫度過低也容易使寶寶受涼感冒。適宜的做法爲將空調溫度設定得稍高一些(28度左右),或定時2—3小時,這樣寶寶就可睡得安穩些。當寶寶進入深度睡眠後,採用微風循環(用空調器通風擋),最好適當開窗透氣。
在開空調的房間裏睡覺,一定要給寶寶身上蓋上一條毛巾被,以免身體着涼。
愛心提示
不要因爲天熱就總讓寶寶呆在涼爽的空調房間裏,應每天定時帶寶寶到戶外呼吸新鮮的空氣,接受日光照射(並不是陽光直射),做適度的活動和遊戲。
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