幫助寶寶防止暈車
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孩子們的前庭器官(負責保持平衡的器官)往往發育還不成熟,對於大多數3-4歲的小寶寶來說,乘長途汽車會產生各種保持性的反應,比如噁心、嘔吐等症狀,這是因爲寶寶的前庭器官無法適應快速運動,造成體內不平衡:肺、心、腦的血管擴張,腸胃器官收縮……
爲了讓孩子適應長途汽車旅行,家長每天可利用2~3分鐘,與孩子一起做前庭器官訓練操。訓練操簡單易學,適合所有能走會跑的孩子。
●讓孩子通過高度不高的平衡木。開始時,父母可扶着孩子的手臂,然後慢慢地撒手,讓孩子獨立地走過。
●教會孩子沿着地上的細繩行走,身體儘量不要多晃動。
●與孩子一起旋轉5-7秒鐘。如果能堅持訓練,數月後就會有明顯的效果。
不過,要真的帶小乘客一起上路,還須遵守以下規則:
●出發前40分鐘內,不能讓孩子吃東西。吃東西后20分鐘,讓孩子服防暈藥。
●在汽車行駛途中,不要讓孩子隨便吃東西,家長自己最好也不吃東西,否則食品氣味易引起孩子噁心。途中只能喝點涼開水。如果旅途很長,可等車停之後,讓孩子下車後再吃食物。
●如果孩子能在旅途中入睡,那是最理想的;如果孩子不願意睡覺,父母可講故事或者聊天以吸引孩子的注意力。
●如果能停車半小時,一定要帶孩子下車呼吸一下新鮮空氣。
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