寶寶，你就大步地往前走吧！

走，對寶寶來說具有特殊的意義，一是能鍛鍊身體，尤其能發展寶寶的腿部支撐能力。

因爲走時全身有60%的肌肉投入活動。二是能發展寶寶的智力。寶寶學會了走，行動自由了，活動範圍擴大了，兩隻小手解放了，帶着新奇的目光，他可以隨時隨地到處走動，好奇地去觸摸、撫弄玩具及其他物品，並運用各種感官去探索新事物，感知新世界。0-3歲寶寶的思維具有直覺行動性的特點，在探索、感知事物的過程中，同時也促進了寶寶觀察力、注意力、記憶力、想象力及思維等心理活動的發展。

3歲前寶寶走路的特點

頭重腳輕，重心高而不穩，步子小而不均勻，走樓梯一步一步往上躥，平時走路往往是重心前移帶動位移，以類似跑的動作來代替走，因此很容易摔跤。

家長最心疼的也就是寶寶摔跤，所以有的家長就限制寶寶的活動，儘量讓他們少走路，或乾脆以抱，坐在自行車、摩托車或汽車上來代替寶寶用小腳走路。殊不知，越這樣寶寶動作發展就會越遲鈍，日久，就易與同齡人在體力、智力及社會適應能力等方面拉開差距，錯過了早期教育的關鍵期，家長會後悔莫及。

正確的態度是：家長應該根據寶寶的年齡特點創設各種條件，使寶寶有較多的機會練習走。3歲前寶寶各種能力基本上是通過父母得到發展的，這個時期家長的作用不能低估。

玩玩走的遊戲

1、躺着走

做法：1歲前的寶寶，讓他睡在牀上，家長可用兩手分握他的兩隻腳作一上一下襬動。邊擺動邊說：“走走，走走，小腳走一走。”

提示：

（1）這樣的練習可鍛鍊寶寶大腿肌肉力量和兩腿前後作相反方向的條件反射。

（2）可在寶寶起牀前、在換尿布後自然地進行，時間不宜過長，如能引起寶寶興高采烈的情緒則效果更佳。

2、拉着走

做法：家長可拉着寶寶的手，或讓寶寶拉着小棍、繩子、紗巾走。家長與寶寶面對面，家長往後退着走，寶寶向前邁步走，邊走邊說：“走走走，跟着媽媽走，走走走，寶寶自己走，一二一二，走到大門口，一二一二，看到一隻小花狗。”

提示：此練習不宜機械重複，練習一會兒可休息一下或穿插一下其他遊戲，如把寶寶抱起來在大腿上來回晃動做“拔蘿蔔”的遊戲，以免寶寶感到枯燥。

3、推着走

做法：家長可讓寶寶推着小車、推滾大皮球、紙板箱或推着大人走。待寶寶動作熟練後，可逐漸加重物體的重量，如在紙板箱內放一些物品，讓寶寶推着走。

提示：家長要做好保護工作，及時幫助寶寶調整推力的大小。

4、拖着走

做法：家長可讓寶寶拖拉小動物玩具、小汽車、大號可樂瓶、紙板箱走。如把可口瓶裝扮成“小青蛙”，瓶上系一根繩子，再用火柴梗上捲上白色皺紋紙，露出黑色的頭做成一條條小蟲，有意識地撒在地上，啓發寶寶去爲“小青蛙”捉“害蟲”，捉到了“害蟲”再啓發寶寶把瓶蓋打開，放進“小蟲”後把瓶蓋擰緊，以示“小青蛙”吃到了“害蟲”。這樣的練習不僅發展了寶寶的大肌肉羣，同時也發展了手指的小肌肉羣。

提示：遊戲結束還可與寶寶一起數數，“小青蛙”吃到了多少條害蟲。也可以“小青蛙”的口吻表揚寶寶做了好事。

5、找一找

做法：家長可引導寶寶“找媽媽”，“找玩具”，“找聲音”，如讓寶寶閉上眼睛，家長故意藏起來，讓寶寶去找；也可調換一下角色，讓寶寶躲藏起來家長找。

提示：如寶寶找不到家長或一時束手無策時，家長應及時發出信號，引導寶寶找。

6、拍一拍

做法：牆上或門上貼一些蚊子、蒼蠅的圖片，或吊上用糖紙做的蝴蝶，高度同於寶寶的平視，啓發寶寶走過去拍一拍。

提示：家長要引導寶寶看清目標走直線，當寶寶獲得成功時應爲他叫好或鼓掌。

7、模仿走

做法：3歲前的寶寶非常好模仿，可引導寶寶模仿熟悉的小動物，如小貓、小鴨、小熊不同的姿勢；模仿解放軍神氣地走，模仿家裏的人走，讓寶寶邊想象邊走。

提示：在寶寶模仿走時，家長可及時給予提示：如小貓咪輕輕地走，爸爸跨着大步走……

8、負重走

做法：家長帶寶寶外出行走時，可讓寶寶背個包，挾個球，抱個娃娃，舉起小旗，扛起槍，拎一個裝滿物品的塑料袋等等。

提示：負重物品的體積、重量可按寶寶年齡與能力而定，不必強求一律。

9、跨障礙走

做法：爲讓寶寶邁開步子，可在地上人爲地設置一些障礙，如在地上劃小溝、小河，地上放繩子、樹枝、小棒等等，鼓勵寶寶用力跨過去。

提示：設置的障礙應由易到難，由簡到繁，讓寶寶根據自己的能力循序漸進。

10、繞障礙走

做法：把小瓶子按一定的間隔距離排列成直線，讓寶寶繞着瓶子走，以不碰翻瓶子爲勝。爲使遊戲更有趣，也可以家長蒙上眼睛，請寶寶帶着繞過瓶子。

提示：每次遊戲後，家長可幫寶寶分析成功或失敗的原因，讓寶寶自己通過實踐摸索出繞彎道的規律，如繞障礙時身體可向小瓶子的反方向稍稍傾斜，這樣就不會碰倒瓶子。

11、下蹲走

做法：爲增加寶寶的腿部力量，下蹲走的效果很好。讓寶寶屈膝下蹲學小矮人走路。寶寶蹲在地上做小車，家長拉着他一步一步向前走，可稱它爲“大馬拉小車”；或交換角色，變成“小馬拉大車”。

提示：下蹲走的時間不宜持續太久，可與伸展腿部的活動結合進行。如學了小矮人走後，可啓發寶寶再學學高高的人走路。

12、腳尖腳跟走

做法：家長可在地上畫些圓形與方形，啓發寶寶看到圓形用腳尖去走，看到方形則改用腳跟走，這樣反覆練習能使寶寶的腳踝更靈活自如。

提示：爲使遊戲豐富多彩，也可讓寶寶按成人的信號進行，如聽口令指示用旗子作信號，看到紅旗用前腳掌走，看到綠旗用腳跟走。