孩子拉肚子,父母不用愁,合理飲食好得快
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寶寶腹瀉家長不用慌,正確護理,合理飲食,有問題時及時就醫,相信寶寶很快就能痊癒。
隨着天氣逐漸變冷,很多孩子都出現了拉肚子的症狀,爸媽們焦頭爛額,總害怕孩子吃得不對,加重腹瀉,導致脫水。那麼,寶寶拉肚子時,怎樣合理安排飲食,才能好得更快?
喝白米粥啊,老年人都是這樣說的。錯!錯!錯!
這觀點是錯誤的?這恐怕又一次挑戰了老年人和部分年輕人的三觀,因爲他們一直都在這樣做。爲什麼不能只喝白米粥?
因爲只喝白米粥,攝入的營養不夠啊!這樣會很容易導致寶寶體重下降;同時白米粥裏還含高碳水化合物,可能導致腸道發酵產酸過多,加重腹瀉。
那麼到底該怎麼吃纔是正確的呢,其實寶寶腹瀉,具體怎麼吃,吃多少,還要根據腹瀉程度來定。
寶寶輕微腹瀉
如果寶寶腹瀉程度較輕,還能正常玩耍,精神也好的話,不用刻意調整他們的飲食結構,只需清淡,注意少量多餐,吃易消化且營養豐富的食物,可以遵循“高蛋白、低纖維、低糖、低油”的原則選擇食物。推薦吃魚肉、蔬菜泥、蘋果等食物。
頻繁腹瀉,並伴有嘔吐症狀
如果寶寶不停的拉肚子,還伴有嘔吐的情況,家長最好給孩子禁食6小時左右,並且還要想辦法讓寶寶多補充水。當嘔吐次數減少時,可少量多次的來給寶寶餵食,這些食物最好是米粥、肉泥、蔬菜泥等泥狀食物。
腹瀉嚴重到脫水
當寶寶出現脫水症狀時,要立即帶寶寶就醫。同時建議在遵醫囑的情況下,給輕、中度脫水的寶寶口服補液鹽,這樣就可以幫寶寶補充因腹瀉或嘔吐而丟失的鈉、鉀及體液。
其實,寶寶腹瀉家長不用慌,正確護理,合理飲食,有問題時及時就醫,相信寶寶很快就能痊癒。當然了一定要注意衛生,家裏多通風,可以有效預防腹瀉哦!
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