【嬰兒便祕】嬰兒便祕什麼原因引起的 嬰兒便祕怎麼調理
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寶寶大便乾硬,隔時較久,有時排便困難,這是嬰兒便祕的症狀,多是由於飲食不足或腸道功能失常等原因引起的。這時爸媽不要着急,解決嬰兒便祕很簡單,要注意給寶寶多喝水,適當調節飲食,可以促進腸蠕動,讓排便更順暢。
嬰兒便祕症狀有哪些
1、觀察胎便。
何謂胎便,就是寶寶出生後十小時左右的時間就會出現胎便,一般都是黑綠色,且粘稠無臭味。在兩到三天內就拍完了。寶寶們胎便每天三四次左右都屬於正常現象。如果在寶寶出生了二十四小時後都沒有看見胎便的話,媽媽們就要注意了,看是否是消化道先天就有問題,一定要去醫院及時就診。
2、觀察普通大便
一般而言,寶寶們和我們成年人一樣,每天排便纔算是正常。如果寶寶們距離上一次排便已經超過了兩天的時間,那就是寶寶出現了便祕的現象。通過觀察寶寶排出來的便便情況進行判斷,如果大便乾燥,寶寶需要很用力才能排出一點點的情況,那就是初生嬰兒便祕。且一般而言,初生嬰兒便祕的話,在排便時都會哭鬧。
初生嬰兒便祕對寶寶的健康是有影響的,腹脹痛、食慾減退是常見問題,嚴重的話,寶寶還可能出現脫肛甚至是肛裂出血的症狀。因此,各位媽媽們要認真觀察寶寶的排便情況,有異常及時就醫。
嬰兒便祕什麼原因引起的
1、飲食不足:進食太少,大便隨之減少,長期飲食不足,可致營養不良,腹肌和腸肌瘦弱,蠕動無力,引起頑固便祕。
2、食物成分結構不良:這與大便的性質密切相關,如果食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白,均可引起便祕,如牛奶中含鈣較人奶多,因此以牛奶餵養的小兒較母乳餵養的小兒發生便祕的機會多,這也是人們認爲餵食奶粉易上火”的原因。
3、腸功能失常:生活無規律和缺乏按時大便的習慣,未形成排便的條件反射,最終導致腸肌鬆弛而便祕。各種慢性病使腸壁肌肉乏力,功能失常,也可出現便祕。
4、疾病因素:如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等也可引起便祕,此外,便祕還與遺傳和體質因素有關。
5、精神因素:生活環境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素,也可導致便祕的出現。
嬰兒便祕怎麼調理
當寶寶因爲便祕而影響食慾時,寶寶便祕怎麼調理?媽媽可以通過進行寶寶少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式幫助寶寶調理脾胃。
1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便祕症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,媽媽可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約爲大人的1/3或1/4就好,這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺,也比較有成就感。
2、巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動,促使排大便。
3、湯湯水水疏通腸道
推薦的湯有:
(1)綠豆薏仁湯:
綠豆、薏仁富含纖維質,不但可以改善便祕的症狀,還有清熱退火的功效。
(2)紅棗湯:
紅棗具有補中益氣的作用,中醫認爲紅棗也有通心腹邪氣的功效,所以,寶寶便祕時,媽媽不妨試着用紅棗熬湯給寶寶喝。
4、適當運動
適當加強腹肌的活動,有助於改善便祕的症狀,如簡單的蹲,身體往前、後彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉,加速腸蠕動。
5、親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰着躺在牀上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2~3次。
6、按穴位
媽媽也可以試試按下面的穴位,一般在飯後1小時輕按數次,對促進腸蠕動也會有所幫助。
(1)足三裏穴:讓寶寶坐好,在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裏穴,連續按壓該穴位1-2分鐘。
(2)支溝穴:位於手腕背部橫紋上3寸處,尺、橈兩骨之間。
7、良好排便習慣
有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食後腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
媽媽可以選擇早餐後一小時,作爲寶寶固定的排便時間,讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘,如果還沒有便意,就讓他起來,這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸,也有助於大便的通暢。
8、注意口腔衛生
寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒,媽媽要多注意寶寶的口腔衛生,因爲寶寶牙齒不好,寶寶就會變得挑食、食慾不振,這也會影響他排便的能力,從而導致便祕。所以,平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外,也應定期(每3個月)帶寶寶到牙醫診所做檢查。
嬰兒便祕吃什麼食物好
當嬰兒便祕時,媽媽可以激昂果汁加水一倍餵給寶寶吃,也可以做點白菜汁之類的蔬菜汁。可以添加輔食的嬰兒可以在輔食中添加纖維素較多的食物如菠菜、油菜等。還可以做一些水果泥給寶寶吃。
1、潤腸食品
吃奶的嬰兒便祕時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。對於母乳餵養的嬰兒,可以將果汁加水一倍餵食,一天可使用3次,果汁可選用橙子或葡萄汁,因有些嬰兒吃了蘋果汁反而便祕得更厲害。
2、輔食
滿6個月的嬰兒即能吃各種輔食,如發生便祕可用食物來調理(如酸奶),可以餵食水果泥,如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外,輔食中含有大量的B族維生素,可促進腸子肌肉張力的恢復,對通便很有幫助。
3、五穀雜糧
大些的孩子便祕時,可增加一些五穀雜糧,如標準粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助於便祕預防治療。將松子仁、桃仁、芝麻適量絞碎與米煮粥做爲副食品。
4、增加餵奶量
餵食嬰兒奶量過少,也會產生便祕,只要酌量增加即可改善。
5、改變飲食習慣
嬰兒便祕多因飲食引起,所以平常應避免香燥辛熱的食物,並糾正偏食和吃零食的習慣。
緩解寶寶便祕的食物
1、胡蘿蔔:胡蘿蔔有雙重功效,緩解腹瀉和便祕,媽媽很不理解,一種食物,有能緩解腹瀉,有能緩解便祕,腹瀉和便祕是兩種截然相反的病,怎麼可用一種食物呢?是的,胡蘿蔔的確即可緩解腹瀉,有可緩解便祕,原因是:胡蘿蔔生吃性涼,有清熱瀉火之功效,熟吃胡蘿蔔性溫,有止瀉收斂作用,所以,要想用於便祕,應該讓寶寶生吃胡蘿蔔,要想用於腹瀉,應該讓寶寶熟吃胡蘿蔔。
2、紅薯和花生:把紅薯和花生煮熟,做成花生白薯泥給寶寶吃,對緩解便祕有很好的作用。
3、蜂蜜與香蕉:早晨起來,給寶寶吃一根香蕉,然後喝一杯蜂蜜,可有效地緩解便祕。
4、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥,可單獨吃,也可和在麪條或粥中。
5、水果:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用於便祕寶寶。
6、黃豆:黃豆、芹菜、花生、胡蘿蔔放在一起做成菜食對緩解便祕有很好的作用。
7、小米粥伴紅糖:小米粥伴紅糖是過去月子飯,寶寶吃了有緩解便祕的效果,媽媽不妨試一試。
嬰兒便祕吃什麼藥好
嬰兒便祕吃什麼藥好?藥物應在醫生指導下應用,尤其注意切忌濫用導瀉藥。常服這類藥會使寶寶腸壁活動依賴於藥物,導致功能失調,便祕反而更加嚴重。
家庭常備中成藥:偏於熱積便祕者,可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等;偏於體虛者,可備啓脾丸、靈菇合劑等。
家長如何預防嬰兒便祕
=1、準備的飯量要少且易消化
孩子的胃容量小,粗糙、大塊或過量的食物,都容易讓孩子的腸胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃飯時,家長應給孩子準備一小份飯,一般約爲成人量的三分之一或四分之一。這樣,孩子就不會有永遠吃不完的感覺,吃完之後還會有成就感。
2、準備三正餐兩副餐
雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質,還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾,用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
3、適當補充纖維質
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。
4、多食用瓜果
中醫認爲,兒童便祕的原因在於其體質燥熱。因此,便祕的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應經常爲孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。
5、運動必不可少
平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因爲運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍爲中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位(足三裏穴和支溝穴),也可促進其排便。足三裏穴位於髕骨下緣3寸,脛骨外側1寸處。可連續按壓1~2分鐘。而支溝穴位於手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間。可連續按壓1~2分鐘。
6、養成良好的排便習慣
不按時排便是導致許多孩子便祕的原因之一。3~7歲的兒童,其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段,排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間,經常需要家長的提醒。因此,家長可以把早餐後一小時作爲孩子固定的排便時間。開始時,家長可以陪伴孩子排便,每次10分鐘左右,漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。
7、注意孩子的口腔衛生
孩子的口腔衛生是很多家長容易忽略的。孩子牙齒不好會變得挑食、食慾不振、消化不良。這自然會影響排便。因此,家長平常除了注意讓孩子餐後正確刷牙外,還應定期(每三個月)帶其到牙醫診所做一下檢查。
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