寶寶咳嗽可以吃雞蛋嗎
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寶寶咳嗽能吃雞蛋,但要適量。
雞蛋是高蛋白的食品,有些家長會擔心孩子吃了會加重咳嗽,其實對於生病時期的寶寶來說,雞蛋的營養相當全面,所以可以藉由雞蛋來補充營養。
寶寶咳嗽吃雞蛋的作用
雞蛋有治療咳嗽的功能,醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。所以咳嗽能吃雞蛋,但不要一下子進食過量,如果感冒咳嗽,有的寶寶胃腸功能可能會變弱,雞蛋吃多了可能會消化不了,所以要適量進食,同時也要根據孩子吃完雞蛋後的咳嗽情況而異。
寶寶咳嗽不宜吃什麼
1、橘子:
許多家長以爲橘子有止咳化痰功效,於是,選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰,是上火的食物之一,寶寶咳嗽是不能吃的。
2、寒涼食物:
許多寶寶咳嗽時會帶有痰液,痰液的多少其實和人的脾臟有關係。脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟,會導致脾臟受傷,脾功能下降,聚溼生痰。因此,如果小兒咳嗽期間仍進食寒涼食物,則會導致脾肺受損情況加重,咳嗽久治不愈。
3、魚腥蝦蟹:
我們都知道咳嗽患者不可以吃“發物”的,也不可以吃魚腥食物,而且魚腥食物對“風熱咳嗽”的影響是最大的,一定要忌口。
4、甜食:
咳嗽的寶寶,飲食主要是以清淡、容易消化的食物爲主,甜食易助熱生痰,導致呼吸道不暢,加重咳嗽,所以不宜吃甜食,生冷食物往往損傷脾胃,導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱,並且使痰液增多,加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、雪糕等,都不宜食用。
5、辛辣食物:
辛辣食物易激發細菌感染,侵犯氣管粘膜,加劇咳嗽,形成粘痰,延緩病情。所以,咳嗽時,得注意忌口,油膩、肥厚食物常難以消化,易釀溼生熱,加重痰熱的證候,咳痰不暢,會使咳嗽時間延長。所以,咳嗽時,應避免食用過甜食物、生冷食物、辛辣食物、油膩食物等。
寶寶咳嗽吃什麼好
咳嗽的患者飲食宜清淡、清補。忌食肥膩、煎炸、生冷食品,但因爲咳嗽有寒熱虛實的不同,飲食時需要加以細辨。
1、風寒咳嗽:
宜使用溫肺化痰食品,如姜蛋湯、黃皮果、核桃。忌生冷瓜果,如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。
2、實熱咳嗽:
宜用清熱化痰的食譜,如白蘿蔔煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滯、辛辣刺激食品,如煎炸肉、炸雞、炸薯條、辣椒等。
寶寶咳嗽推薦食療食譜
一 風寒咳嗽
鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。
姜蛋湯
1、材料:
雞蛋1只,生薑2片。
2、做法:
生薑切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色,加入薑絲,加適量開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,以鹽調味,便可食用。
3、功效:
祛風散寒止咳。
二 風熱咳嗽
痰黃稠,口苦咽乾,喉嚨腫痛,小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
白蘿蔔淡菜瘦肉湯
1、材料:
白蘿蔔1000克(最好選購長形的耙齒蘿蔔),川貝10克,淡菜30克,瘦肉150克。
2、做法:
白蘿蔔洗淨切塊,瘦肉飛水切塊,上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸,轉文火煲4小時,以少許食鹽調味,便可飲用。若黃痰多者,可連服3—5次。
3、功效:
清肺熱,祛黃痰,下氣止咳。
三 燥咳
乾咳無痰或痰少粘稠難咯,鼻燥咽乾。治療宜清肺潤燥。
川貝燉雪梨
1、材料:
川貝5克,雪梨1個,蜜糖5克。
2、做法:
川貝打碎成粉末狀,雪梨去心去皮,切片,同放入燉盅內,加蜜糖和半杯開水,調勻加蓋蓋好,隔水燉30分鐘,便可食用。
3、功效:
清肺潤燥,止咳化痰。
四 肺脾氣虛咳嗽
痰多而清稀,呼吸氣短,體弱多汗。或久咳,面色因氣血虛而發白。治療宜健脾益氣,化痰止咳。
黃耳腰果瘦肉湯
1、材料:
黃耳(金耳)10克,腰果15克,百合20克,蓮子肉20克,合桃20克,無花果6粒(糖制無花果2粒),豬瘦肉150克。
2、做法:
黃耳用清水浸泡10—12小時,切去硬實蒂部撕成小朵,瘦肉切兩塊飛水去肉腥味。上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲1—2小時,以少許鹽調味,便可食用。
3、功效:
補益肺氣、潤肺止痰、滋養強壯、增強肺脾腎功能,肺虛體弱者可常食用。
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