季節轉換，小心鼻炎

　　護理是首要

　　1.嚴格關注冷、熱;寒、汗。

寒，是誘發本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿着、冷飲、冷風，這是不言而喻的。可是汗出，則是更嚴重的感寒。因爲出汗時汗孔開泄，猶如開窗;汗出溼衣，通過蒸發，傳導散熱，寒氣直逼體內。所以寒、汗這一對矛盾的護理至爲重要。衣着適時，以溫暖無汗爲度;汗出後及時更衣。或平素背後墊一條小毛巾，及時更換。睡眠時，時時關注寶寶的被子，不被踢去。用家長的辛勞換來寶寶的健康。

　　2.臨睡前不可喝牛奶。

睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎症，誘發本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎症。顯然，現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1-2小時飲奶較宜。母乳餵養的寶寶，哺乳後拍背，聽到噯氣後方可平臥入睡。

每個民族、不同地區，都有適合於寶寶的生長和發育的長期形成的特有生活習慣。雖然時代在變遷，但這些已定型的傳統的生活、生存習慣不可能在一代、兩代人身上改變。大熊貓運赴美國，必需營造與出生地四川相一致的環境才能生存，也是這個道理。難道奶油麪包的營養不比硬竹好嗎?可是，沒有竹子就是不行。所以護理、飲食、穿着、睡眠、居室環境不要做過多的飛躍式突變。慎用清潔劑、香水、驅蚊劑等化學日用品。這些都是強烈的過敏原。

護理、飲食、穿着、睡眠、居室環境不要做過多的飛躍式突變。

　　鍛鍊

1.耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

2.運動：小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關節肌肉，促進血液循環、增強抗病能力。

　　治療

1.經常輕輕按摩(揉)鼻翼兩側迎香穴位。有活血、通竅的作用。

2.口服中藥：

辛美花 10克 黃芪 10克 升麻 6克 防風 6克

生丹草 10克

發病時可連服1周，蒸兩汁，混合後分兩天溫服，無毒副作用，有祛風、通竅、抗過敏作用。

此副中藥的適用年齡是6個月以上。

過敏性鼻炎的寶寶，不宜常用麻黃素等血管活性藥物滴鼻或噴霧，久用會使血管脆性增強而流鼻血。甚至有害的抗生素亦無需使用。