小兒近視眼怎麼恢復視力
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家長可以讓小兒站在窗子前看遠處的一個物體,最好是綠色的植物,每天可以觀察兩三次,這樣能夠放鬆眼部的肌肉,對於近視的緩解有很好的效果。
做眼保健操是保護視力很好的一個方法,這也是爲什麼各大高校都會在早上的時候安排大家一起做眼保健操,能夠緩解眼部肌肉,還可以促進眼部血液的循環,對眼部疲勞有很好的緩解作用。
一些含蛋白質和鈣鋅類的食物對近視的患者有很好的作用,比如魚,蝦,胡蘿蔔,紫菜,羊肉等含有的維生素較多,對於預防近視,治療近視效果都很好。
家長要指導孩子養成良好的用眼習慣,不要長期近距離的看東西,尤其是手機,電腦,晚上儘量不要關燈看,養成良好的習慣。
如果近視的度數比較高,可以戴近視眼鏡,能夠避免近視度數的增加,能夠緩解近視。
對於以上方法效果都不是很好,近視越來越嚴重的情況下可以考慮手術治療,主要是做激光手術或者晶狀體手術,對於恢復視力效果比較好。
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