寶寶低燒怎麼護理
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用力摁按天樞穴,雙側穴位2分鐘,反覆進行可促進低燒消退,另外,若還伴有頭痛症狀,可同時按摩風池穴、風府穴及整個頭皮,既能退燒又可以緩解頭痛。
取穴:天樞穴位於肚臍旁兩寸的距離。風池穴位於頸部,項部枕骨下,斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。風府穴在頸部,當後髮際正中直上1寸。
溫水敷低燒時溫水敷幫助散熱,比較合適。準備好溫水,熱水溫度在30℃左右。將衣服解開,毛巾打溼,用溫水毛巾上下搓揉身體。10—15分鐘換一次毛巾。
溫水浴泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。洗熱一點的水,其實這樣反而有助於降溫,就像多喝溫水,可以排毒,溫度就會降下來。
一般來說體溫在38度左右是可以洗澡的,但水溫不宜大高,32-34℃較適宜,而且洗澡前應該先吃點東西再洗,防止低血糖發生,洗好後擦乾身體儘快穿上衣服避免着涼,這樣會加重病情。
另外,隨時觀察水溫,如果水涼了,要及時況—些熱水進去。
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