寶寶咳嗽能吃什麼水果
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寶寶咳嗽能吃什麼水果主要看引起咳嗽的病因和咳嗽的性狀,比如咳嗽伴有氣喘且是乾咳可以吃點杏,可以幫助止咳祛痰。
因爲杏中含有苦杏仁甙,具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。
此外,乾咳時,吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。
橘子如果寶寶咳嗽是咽喉炎或者喉嚨炎症引起的咳嗽,可以吃點橘子,橘子可以幫助鎮痛止咳。
橘子中含有揮發油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,並緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外,橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質,具有消炎、抗過敏作用。
梨如果寶寶是在咳嗽初期,或者咳嗽持續時間長且有痰的話,吃梨是最好的,尤其是雪梨川貝或者冰糖雪梨等是可以幫助止咳化痰的。
處於發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。《本草綱目》曾記載,梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。
這是因爲,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用,效果更佳。
還可以吃點枇杷,因爲枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。
溫熱水果寶寶如果咳嗽是風寒咳嗽或者體質比較虛寒,是可以選擇性溫的水果的,比如石榴、櫻桃等。
雖然每個人咳嗽的原因不盡相同,但都有寒熱虛實之分,如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。
在食用水果時,應分清寒熱:體質虛寒的人,可選擇性味溫熱的水果,如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。
寒涼水果如果寶寶咳嗽是風熱咳嗽或者個人體質是偏熱的,應該吃一些寒性的水果,比如西瓜、香蕉等水果。
體質偏熱的人,應多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子
由於引起咳嗽的原因多樣,且有輕重之別,所以不能完全依賴水果治“百咳”,還需對症治療。
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