【寶寶吃平菇的注意事項】孩子吃平菇要注意什麼
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1、原因:
在超市或商場裏出售的平菇有時會用水浸泡,這樣可以質量。但是這樣浸泡在水中的平菇,會有很多營養成分被溶解在水中。
2、建議:
消費者最好還是購買新鮮的平菇。
[寶寶吃平菇的禁忌 小孩吃平菇有什麼禁忌]
寶寶吃平菇的注意事項二 平菇必須吃熟的1、原因:
沒有煮熟的平菇可能會含有殘留農藥。現在的農產品誰都不敢說百分百的安全,只有經過高溫煮熟,才能最大限度的去除農藥的殘留物。
2、建議:
平菇一定要完全煮熟了才能吃。
[寶寶吃平菇的做法大全 平菇怎麼做給寶寶吃]
寶寶吃平菇的注意事項三 平菇必須用鹽水清洗1、原因:
平菇有很多細小的葉片,不易清洗。
2、建議:
可以鹽水中浸泡30分鐘,因爲鹽水可起到去髒殺菌的作用。
[寶寶吃平菇的功效與作用 小孩吃平菇有什麼好處]
寶寶吃平菇的注意事項四 平菇、驢肉不能同食
1、原因:
平菇和驢肉同食易引發心絞痛。
2、建議:
烹調平菇的時候不要放驢肉,以免影響健康。
[寶寶吃平菇的營養價值 小孩吃平菇有什麼營養價值]
寶寶吃平菇的注意事項 如何挑選平菇1、挑選的時候應該注意菌蓋,如果菌蓋的邊緣較圓整,不裂口,而且菌柄和菌蓋背面無水分,就是質量比較好的平菇。
2、挑選平菇的時候可以稍微用手感覺一下。平菇中不應該含有太多的水分,特別沉的往往被不良商販注了水,這樣的平菇不僅營養流失嚴重,還特別不容易保存。
3、挑選平菇的時候,還要仔細觀察平菇的表面,如果結構完整,聞起來沒有發酸的味道,並且背面褶皺明顯,則是質量比較好的平菇。
4、新鮮的平菇表面,就像觸摸塗過保溼霜的皮膚,溼潤有彈性。買平菇時,儘量選擇菇片包合緊湊而且邊緣沒有開裂的,這樣比較新鮮。
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