【寶寶春遊帶什麼零食】孩子春遊帶什麼午餐
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這個不算小零食,但是千千萬萬在春遊的時候要多帶水,尤其是你要春遊的地點沒什麼賣水的地方,或者賣的奇貴的時候。
寶寶春遊帶什麼零食 水果
春遊時帶的水果最好能夠事先切好了,比如說帶蘋果,菠蘿,香蕉,最好能夠帶上牙籤,因爲吃的滿手黏糊糊的,但是找不到地方洗手的感覺真是糾結。
寶寶春遊帶什麼零食 蛋糕
美味的小蛋糕也是春遊的必需品,如果找不到地方吃午飯了,那就吃蛋糕吧。可以去麪包店買新鮮的,或者去超市買包裝好的。
寶寶春遊帶什麼零食 壽司
這個不僅是健康的零食,也可以做正餐。
寶寶春遊帶什麼零食 薯片
雖然是垃圾食品,但是屬於會讓人心情好起來的零食,但是千萬不要吃的太多,容易產生油膩感,引起反胃。
寶寶春遊帶什麼零食 餅乾
餅乾的話,記得鹹的和甜的各準備幾種,一直吃哪一種口味的,容易厭倦。
寶寶春遊帶什麼零食 巧克力
巧克力是一種吃了讓人覺得幸福的零食,當然也非常補充體力,春遊的時候,記得放一塊在口袋裏,餓了就咬一口。
健康好吃又補充能量的小零食,誰又會不愛呢?而且不重,方便攜帶。
寶寶春遊帶什麼零食 注意事項
1、儘可能不要推遲或提前用餐。旅遊勞累後,宜休息一會兒再進餐。餐後應稍休息後,再出遊,以利於胃腸道內的食物消化。飯前不要大量喝水或飲料,否則,不僅可造成急性胃擴張,還會使消化液大量稀釋,沖淡胃酸而引起消化不良及腸炎。更不能大量吃冷飲,使胃腸蠕動功能紊亂,破壞胃腸粘膜的保護屏障作用,造成多種病菌乘虛而入。
2、外出旅遊時,人的精神狀態處於緊張和亢奮的狀態。這時,常使消化系統的血液供應減少,消化液的分泌量下降,胃酸的數量不足,難以殺滅隨飲食而進入的各種細菌。因此,在賓館就餐時吃海鮮、涼拌菜時,宜多放些醋。
3、還要防止暴飲暴食,不要吃過多的零食。要攜帶一些事先準備好的餐點乾糧,包括寶寶愛吃的食物、飲料,並且允許他改變一下吃東西的方式或食物量,不要像在家裏一樣嚴格地要求他。若到餐館吃飯,最好要一些便捷快餐,因爲飢餓的寶寶往往沒有耐心等待太久。注意飲食衛生。乍暖還寒天氣,應避免在戶外迎風處吃東西。
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