【幼兒園秋遊帶什麼吃的】小學生秋遊帶什麼吃的
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小朋友秋遊必須要帶的食物就是白開水了,本來人就離不開誰,何況小朋友愛蹦愛跳的,更容易出汗,對於補水的需求就更大了。再說,小朋友如果沒水喝,口渴,甚至感覺喉嚨冒煙的話,可是會鬧小脾氣的。因此,家長一定不要忘記給小朋友帶一瓶白開水哦。
如果可以的話,相比白開水,最好還是用保溫瓶給寶寶裝點溫水,可以更好的保護腸胃哦。而且秋天氣溫比較低,小孩又可能出汗了,喝點溫水可以預防感冒哦。
幼兒園秋遊帶什麼吃的:鵪鶉蛋
鵪鶉蛋營養非常豐富,有“動物中的人蔘”的美譽,就算是加工後的鵪鶉蛋有一定危害,也總是比原材料都沒營養的零食好吧,比如辣條之類的。
此外,給小朋友帶鵪鶉蛋還是出於以下兩方面着想,一個是鵪鶉蛋有飽腹感,小孩肚子餓了就能吃點,老有效果了;二個是鵪鶉蛋挺小的,小孩單手就能拎一堆,走完秋遊是不在話下的。
幼兒園秋遊帶什麼吃的:牛肉乾
牛肉乾對小朋友來說,真的是神一般的零食吧,兼具“美味”、“營養”、“磨牙”三大功能,秋遊的話單位熱量高,帶一小包就夠了,不給小朋友加負擔。
牛肉乾跟鵪鶉蛋都挺飽腹的,區別在於牛肉乾味道比鵪鶉蛋更好,鵪鶉蛋的蛋黃可能讓小朋友有些不喜歡,牛肉乾基本上全程當零食啃都是沒問題的,好吃纔是硬道理。
幼兒園秋遊帶什麼吃的:巧克力
很多小朋友都是巧克力的死忠粉吧,說起巧克力最大的優點就是單位熱量高,帶一點就夠小朋友秋遊一天都不餓了。而且作爲受衆這麼廣泛的巧克力,也是非常適合拿出來做分享零食的,大氣的很。
此外,巧克力似乎有神奇的魔法,吃了之後可以擦掉人不開心的情緒,讓人開心起來。小編估摸着大概是吃到好吃的東西會讓人心情變好吧。小朋友出門秋遊,玩久了精神難免疲倦,這時候吃點巧克力,就可以讓小朋友精神好轉,又開開心心的玩耍哦。
幼兒園秋遊帶什麼吃的:總結
1、不管是多好喝的飲料,比如牛奶、橙汁等,都不可以代替水。水是必備品。
2、輕便纔是王道,不要給小孩帶太多零食了,不僅難背,而且吃太多小孩回家也是不想吃晚飯的,尤其是少帶液體,液體太重了,這裏說的液體主要是說少帶飲料,更別說帶湯。
3、單位熱量高的零食纔是真愛,簡而言之就是少吃快飽,這樣可以讓小孩攜帶的更少,走的更輕鬆;吃的零食更少,危害更小。而且還可以保證小孩不餓着,不饞嘴。
4、不要給小朋友帶難以打開的零食,如核桃、夏威夷果等。
5、不要給小朋友帶容易噎住的零食,如果凍、有核的任意零食等。
6、當然,最重要的還是小朋友要喜歡,小朋友不喜歡的還是少帶爲佳。
7、記得給小朋友準備紙巾和垃圾袋,讓小朋友保持愛乾淨、愛衛生的好習慣。
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