【寶寶吃橙子會拉肚子嗎】
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一般情況下寶寶食用新鮮橙子是不會出現拉肚子的情況的,不過橙子性涼,而且小孩子的腸胃功能也相較於成年人來說更弱,所以如果寶寶腸胃虛寒或者食用過多的橙子,是有可能出現拉肚子的情形的。所以家長們在給孩子吃橙子時一定要注意適量,以免引起寶寶不適。
健康小貼士:其實只要寶寶的日常飲食搭配合理,是可以放心給寶寶食用橙子的,橙子中豐富的維生素C還能夠促進寶寶的新陳代謝,保持寶寶的牙齦健康,強壯血管,減輕跌倒和擦傷時的淤傷,控制感染,促進傷口癒合。同時可以增強寶寶免疫系統的功能,幫助寶寶抵禦流感病毒的侵襲。
寶寶寶吃橙子注意事項
1、橙子不宜和蘿蔔一起吃, 蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子,橙子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫大。
2、牛奶中的蛋白質易與橙子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。
3、橙子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜,飯前或空腹時吃橘子對胃不利。
如何預防寶寶拉肚子
1、注意飲食衛生:食品應新鮮、清潔,凡變質的食物均不可餵養小兒,食具也必須注意消毒。
2、提倡母乳餵養:尤以出生後最初數月內應以母乳餵養。因母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。
4、注意飲食質量:母乳不足或缺母乳採取混合餵養及人工餵養時,應注意飲食調配,不宜過多或過早要給米糊或粥食等食品,以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長髮育,初出生至3個月內嬰兒母乳不足,可吃牛奶或豆漿補充,無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋,以利於消化和吸收;食慾不振時,不宜強制進食。
5、增強體質:平時應加強戶外活動,提高對自然環境的適應能力,注意小兒體格鍛鍊,增強體質,提高機體抵抗力,避免感染各種疾病。
6、避免不良刺激:小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。
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