【寶寶鼻塞有痰吃什麼食物好】小兒鼻塞有痰吃什麼食物好 幼兒有痰鼻塞吃什麼食物好
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寶寶鼻塞有痰吃什麼食物好呢?這個問題的答案家長朋友很喜歡知道,因爲在寶寶鼻塞有痰的時候,吃對了食物可以緩解寶寶的病情哦!如果您想知道幼兒有痰鼻塞吃什麼食物好,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
蘿蔔
1、原因:
媽媽們在爲寶寶準備食物時,要學會有針對性的準備。根據寶寶的營養需求以及實際情況進行準備。當寶寶鼻塞比較厲害時,還是可以選擇食用胡蘿蔔。胡蘿蔔能夠化痰止咳,消除腹部脹氣,對寶寶比較有利。
2、食用方法:
推薦做法:蘿蔔水。
製作方法:白蘿蔔洗淨,切4-5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝。
功效作用:此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的。
竹筍
1、原因:
竹筍具有消痰的效果,還能夠有效的防止鼻塞。竹筍口感比較爽脆,寶寶們也會比較喜歡。
2、食用方法:
推薦做法:涼拌鮮筍。
製作方法:鮮嫩竹筍60克,煮熟切片,用生薑(切成細粒)、芝麻油或熟食油、醋、食鹽拌食。
功效作用:本方取鮮竹筍清熱化痰、下氣,輔以生薑化痰止咳。用於熱痰咳嗽、胸膈不利。
生薑
1、原因:
生薑的味道比較濃,不過驅寒的效果是衆所周知的。當寶寶是由於感冒引起的鼻塞喉嚨有痰,還是可以選擇食用少量生薑驅寒,在緩解感冒症狀方面比較有效。
2、食用方法:
推薦做法:生薑紅糖水。
製作方法:杏仁120克(去皮、尖) 生薑180克(去皮) 甘草0.9克 桃仁15克(去皮、尖) 鹽花90克,以上用溼紙同裹煨,砂盆內研極細,入甘草、鹽,再研,瓷器貯之,湯點服。
功效作用:發汗、解熱,鎮咳、去痰,健胃、祛風,抗血栓(心肌梗死、腦栓塞),降血壓、降膽固醇,抗菌、增強免疫力、強自、抗抑鬱等功效。
甘蔗
1、原因:
甘蔗是屬於比較降火的水果,有滋陰潤燥的功效。寶寶出現鼻塞症狀,很可能是由於內火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火,清熱。甘蔗可以有效緩解鼻塞有痰的現象。但是甘蔗比較硬,難食用,我們建議媽媽們可以製作甘蔗汁,方便寶寶食用。
2、食用方法:
推薦做法:甘蔗汁。
製作方法:甘蔗汁,蘿蔔汁各半杯,野百合100克。先煮爛百合,再和入兩汁。睡前服食,日1次。
功效作用:潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神。治虛熱咳嗽,虛弱者病後氣管炎最宜。
大蒜
1、原因:
蒜能夠幫助消除細菌。有些感冒是由於細菌或者是病毒引起的,想要緩解鼻塞和有痰症狀,先治療根本。利用蒜消除體內細菌,也是不錯的選擇。
2、食用方法:
推薦做法:蒸大蒜。
製作方法:荸薺水能化痰、清熱。取2-3個荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。
功效作用:大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
荸薺
1、原因:
荸薺具有降火的功效,能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作爲止咳祛痰的好良方。
2、食用方法:
推薦做法:荸薺水。
製作方法:取大蒜2-3瓣拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入蒸鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。
功效作用:此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
寶寶鼻塞有痰的飲食注意事項
1、魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助溼生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。
2、辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。
3、而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。
4、另外,寶寶多喝一點水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點,容易清潔。因爲也可以讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。
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