【寶寶大便乾燥不能吃什麼】小兒大便發乾不能吃什麼 幼兒大便乾燥忌吃什麼食物
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寶寶大便乾燥不能吃什麼?家長朋友可不能忽略這個問題的答案,寶寶大便乾燥的時候如果吃了一些食物,可能會讓情況變得更嚴重。如果您想知道幼兒大便乾燥忌吃什麼食物,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
寶寶大便乾燥不能吃什麼 糖
1、原因:
糖能減弱胃腸道的蠕動,使病情加重,所以少吃爲宜。
2、建議:
可多吃西蘭花、豌豆等蔬菜。蔬菜中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能吸收水分,軟化大便,使之更容易排出。小寶寶可以飲用蔬菜汁如黃瓜,大一點的寶寶建議直接吃蔬菜,如西蘭花、豌豆、芥藍、菠菜、莧菜、茄子等。
寶寶大便乾燥不能吃什麼 柿子
1、原因:
柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便祕、習慣性便祕患者不宜食用。
2、建議:
可時常吃杏、李子、梨等水果,這些水果特有促進排泄的作用,比如李子、杏、梨、和桃子等。在寶寶大便乾燥的時候,可以試試稀釋過的李子汁,建議一般果汁一半水,6個月以下的嬰兒一次喝15~30毫升,學步期幼兒一次最多喝240毫升,有一定的促進排泄的效果。
寶寶大便乾燥不能吃什麼 糯米
1、原因:
食用糯米不易消化,而且易使人生熱,導致大便乾燥、堅硬。
2、建議:
可常吃燕麥、大豆等粗糧,小米、麥麩、燕麥、玉米、黃豆、綠豆、紅豆等含有豐富的水溶性纖維。水溶性膳食纖維在大腸中就像吸水的海綿,可增加糞便的含水量使其變軟,同時還能促進腸道的蠕動,從而加速排便,產生自然通便作用。
寶寶大便乾燥不能吃什麼 高梁、蓮子
1、原因:
高梁及蓮子收澀固腸作用較強,食用後易使病情加重。
2、建議:
一點要多喝水。一般來說,當食物經過消化進入腸道後,水喝養分被吸收,廢物則成爲大便。要形成軟鞭,廢物中必須有足夠的水分。夏天寶寶出汗多,對水分的消耗大,因而一定要比平時飲用更多的水。家長們要記住,飲食中增加膳食纖維時一定要多喝水。否則膳食纖維會是大便變硬,而不是變軟。
寶寶大便乾燥不能吃什麼 蛋白質或鈣質過多的食物
1、原因:
此類食物若攝入過多,則易使大便成鹼性,乾燥而量少,難以排出,所以應減少食用。
2、建議:
可常使用亞麻籽油,亞麻籽油可以作爲輕瀉劑使用,同時這種有含有豐富的歐米茄-3脂肪酸,能給嬰幼兒提供額外的熱量,是一種營養食品。不過,食用的使用不能直接飲用,應該跟水果、酸奶、麥片等混在一起食用。
寶寶大便乾燥飲食注意事項
1、飲食要清淡。
寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
2、安全用藥。
寶寶上火一定要及時治療,而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥,目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。三公仔小兒七星茶這類去火藥物,是中成藥,其中主要四味藥:山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均爲藥食同源,無副作用,安全有保證,而且口味甘甜適中,寶寶樂於服用。
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