爲何有些孩子不喜歡喝牛奶
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
中國人非常可惜的是斷奶時間太早,造成乳糖酶缺乏,喝了牛奶會腹脹、腸鳴、腹瀉,以致有相當一部分成人不喜歡喝牛奶。
當人體缺乏乳糖酶時,牛奶中乳糖在小腸中不能被消化吸收,直接流入大腸,在大腸內細菌作用下大量發酵,引起腹脹、腸鳴、腹瀉等腸胃道症狀,醫學上稱這種現象爲乳糖不耐症。然而,牛奶是營養最全面、最容易被人體吸收也最經濟的優質食品,因乳糖酶不耐受而不喝牛奶很可惜。
其實,乳糖酶不耐受是可以改善的。乳糖不耐受的發生與一次攝入乳糖量有關,如能分次少量進食乳類食品,可以減輕或避免不耐受症。乳製品在發酵過程中, 20%至30%的乳糖被分解,利於消化吸收,改食酸奶等發酵乳製品可使乳糖不耐受症減輕。在乳品中添加適量乳糖酶,可幫助乳糖酶缺乏者食用。總之,應千方百計創造條件做到天天一瓶奶。
孩子不愛吃蔬菜因爲不喜歡綠色
牛肉這樣做,孩子喜歡到停不下來!
孩子爲什麼不喜歡運動的呢
孩子爲什麼喜歡遊戲
厭奶期喜歡喝水嗎
爲什麼寶寶不喜歡吃奶粉
孩子喜歡母親的表現有哪些
寶寶爲什麼不喜歡吃奶粉
孩子不喜歡刷牙都是因爲它!如何爲孩子選擇合適的牙刷?
哪些牛奶不能給寶寶喝 這6種牛奶堅決不能給孩子喝,再喜歡也不行!
寶寶爲什麼不喜歡吃奶粉?
孩子爲什麼更喜歡奶奶
【寶寶不喝牛奶怎麼辦】寶寶不喝牛奶有什麼好方法 孩子不喝牛奶怎麼辦
喝牛奶有講究,哪些孕婦不適合喝牛奶呢?
專家解讀孩子爲何喜歡拆玩具
孩子爲什麼喜歡“重複”
爲什麼孩子不喜歡寫作業
孩子爲什麼不喜歡動腦筋
孩子爲什麼喜歡罵人
幼兒園老師不喜歡的孩子有哪些
寶寶不喜歡奶粉味道的表現 寶寶不喜歡奶粉有哪些症狀
寶寶爲什麼不喜歡喝母乳?
孩子爲什麼不喜歡上幼兒園
孩子爲什麼喜歡說謊
孩子爲什麼不喜歡動手寫字
孩子爲什麼喜歡媽媽
孕婦喝牛奶很有講究,哪些孕婦不能喝牛奶?
寶寶只喜歡喝奶不喜歡吃別的東西怎麼辦?
孩子爲什麼喜歡脫襪子
讓孩子喜歡的媽媽有哪些