寶寶溼疹期間吃什麼水果和蔬菜好

我女兒小時候就得過溼疹，搞了很久纔好，一般寶寶得了溼疹該怎麼護理呢？在寶寶溼疹時在飲食方面要注意什麼、吃什麼好？一起來看看吧！

溼疹是寶寶食物過敏常見的皮膚表現，主要由過敏所致，雞蛋是嬰幼兒最常見的過敏原，其次是牛奶蛋白。溼疹的出現、嚴重程度及轉歸均與食物有直接的關係，因此選擇食物時應迴避過敏食物。那麼，寶寶溼疹是如何導致、如何護理呢？在寶寶溼疹能吃什麼水果蔬菜呢？

一、什麼是溼疹

嬰兒溼疹（infantile eczema），中醫稱之爲“奶廯”或“胎斂瘡”，是有多種內外因素引起的過敏性皮膚炎症，爲嬰兒時期最常見的皮膚病之一。皮損爲由丘皰疹爲主的多形性損害，有滲出傾向，反覆發作，急、慢性期重疊交替，伴劇烈瘙癢，病因常難以確定。本病發病無明顯季節性，但冬季常易復發，可泛發或侷限，由於病變在表皮，愈後一般不留瘢痕。

二、溼疹如何護理

首先，排除接觸性過敏的可能，寶寶的居住環境保持溼度溫度適宜。高溫會加重寶寶病情，如果夏天可以使用空調控制室內溫度。寶寶衣物，寢具保持乾淨整潔，儘量爲寶寶選擇純棉衣物，減少刺激。

其次，奶粉餵養的寶寶可以諮詢醫生更換奶粉。混合餵養的媽媽儘量追奶，實現全母乳餵養。純母乳餵養的媽媽就需要忌口了，先只吃米飯，豬肉和青菜。水果也要謹慎食用，像是容易導致過敏的芒果，鳳梨也不能吃。

再次，就是對於寶寶皮膚的護理，不要以爲叫溼疹就是因爲太溼了。溼疹護理一定記住要保溼！保溼！保溼！使用保溼性能較好的保溼嬰兒霜厚塗，反覆塗。洗澡注意水溫不要太高，在37攝氏度以下，如果寶寶不是很髒，可以使用清水洗澡，一週使用1到2次沐浴露即可，洗澡後記得全身塗抹護膚霜。

再就是記得及時給寶寶修剪指甲，避免撓破會感染。如果寶寶溼疹嚴重，請及時就醫在醫生的指導下使用藥物進行治療，不要諱疾忌醫。

三、溼疹時能吃的水果蔬菜

1、橙子 橙子富含豐富的維生素C，能夠幫助患者們修復受損的肌膚，患者在恢復期間可適當的食用橙子。

2、獼猴桃

獼猴桃被譽爲維C之王，維生素對於患者的皮膚生長恢復有着極大的好處，溼疹患者可以吃獼猴桃。

3、西紅柿

西紅柿中含有番茄紅素而且還具有抗氧化的功效，對於肌膚的細胞修復有着極大的幫助。

4、黃瓜

黃瓜的味道比較清淡，而且還具有一定美容的功效，患者可以少量的生食。

5、生菜

生菜中含有豐富的維生素，特別是和其他水果蔬菜放一起做一道蔬菜沙拉，健康又營養。

6、梨子

梨子具有清熱解毒的功效，適當的吃梨子能夠幫助患者排出體內的毒素。