帶孩子,爲什麼有人得心應手,有人卻心力交瘁?
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朋友M是以前在小區裏遛娃認識的一位媽媽,家裏也有個小姑娘然然,和六六差不多年紀。交流了後發現彼此很談得來,所以六六上幼兒園前我帶娃的那段時間,我們總是一起遛娃。
在很多人眼裏,六六特別乖巧,不愛哭鬧,玩什麼很專心,也不打架。而M家的然然,卻貌似不太好帶。
同樣在小區裏玩一會,然然總是狀況百出,各種哭鬧。比如她想盪鞦韆,必須要那個紅色的,如果沒有坐上就會大哭,即便是坐上了,情緒依舊不能很快和緩。M本來是那種很溫柔的媽媽,很多時候也被氣的發脾氣。
在家的時候也是,戀乳,敏感,反應強烈,睡覺要抱着睡放不下,都一歲多了依然頻繁夜醒。
M特別鬱悶,總問我怎麼帶孩子的,爲什麼我和六六在一起儼然一派歲月靜好的模式,而她帶然然卻總是心力交瘁苦不堪言,一度非常焦慮,覺得自己做媽媽很失敗。
我也沒有藏私,將自己帶孩子的經驗全盤托出。但是時間久了我卻慢慢發現一件事情,同樣我試驗了對六六有效的方法,在然然身上卻不管用。因爲總在一起,反觀M對孩子的教養,也是耐心細緻,該做的都做了,然然卻依舊不好帶。
出於好奇,也因爲想幫M解決問題。我開始探究這個問題,終於發現了原因所在-然然原來就是傳說中的“高反應寶寶” (high-reactive)。
這是心理學裏挺有名的寶寶,又叫19號寶寶。是著名的心理學家傑羅姆?卡根教授在對很多孩子的實驗研究中發現的。
(傑羅姆 ? 卡根,哈佛大學教授,科學家,被譽爲20世紀最偉大的發展心理學家之一。)
也是那會,我慢慢開始對兒童心理學感興趣。即便是在差不多的養育環境下,不同的孩子差異也會很大。
高反應寶寶的這種氣質是不是天生的呢?
是。
用卡根的話來說,這類寶寶天生敏感焦慮。在卡根的《氣質天性》一書中就提到過,人的氣質差異是先天的,受神經系統活動過程的特性所制約。最明顯的一個特徵就是孩子剛一落生時,有的孩子愛哭好動,有的孩子卻溫和安靜。
我們主要講講高反應寶寶,這類寶寶有兩個腦區天生容易被“喚醒”,一個是用於“預警危險”的杏仁核,另一個是下丘腦-垂體-腎上腺軸(HPA) ,那是控制壓力激素皮質醇合成的神經軸。
(來源:果殼網)
在所有的嬰兒裏,大概有20%是高反應(high-reactive)。另外有大概40%嬰兒屬於“低反應”(low-reactive),那是我們所謂的很好帶的寶寶,脾氣溫和,對於外界變化刺激都很淡定或者很感興趣的那種。
剩下的嬰兒,則介於高反應和低反應之間。
那麼,高反應寶寶的特點是什麼樣呢?
先說卡根做過的一個對新鮮刺激的實驗吧。
嬰兒單獨呆在椅子上,給他們聽一些新聲音,比如氣球爆炸的聲音;聞一些新味道,比如酒精棉籤的味道,給一些新鮮的玩具。
有20%的嬰兒一邊號啕大哭,一邊用力蹬着雙腿並揮舞着胳膊。約有40%的嬰兒依然保持安靜,偶爾動動胳膊動動腿,完全沒有過度的反應。而其餘40%的嬰兒的表現介於這兩種極端情況之間。
這個可以明確看出來高反應寶寶的特點所在,高反應寶寶的情緒多變容易引起不良情緒。
高反應寶寶:容易緊張,對外界刺激敏感強烈,需求多,情緒起伏較大,熱情好動,容易夜醒,分離焦慮。
而這些特點, 對於沒有準備新手媽媽來說,可能會是災難。總是哄都哄不好,容易哭鬧,一會要這個一會又要那個。所以,真的很容易勞心費力心力交瘁,很容易覺得挫敗。
可是,高反應寶寶就是不好的嗎?
當然不是。
高反應寶寶因爲敏感,容易緊張,更喜歡對一件事情反覆琢磨,所以在後天的教養裏,在父母正確的養育之下,學會處理自己對焦慮緊張等情緒的處理,就更有可能長成性格安靜或者嚴肅謹慎的人。而這種性格特徵的人辦事仔細認真,精益求精,更能取得更高的成就,這些特點,又何嘗不是一種優點呢?
所以,重點是根據孩子的先天氣質去選擇更適合的教養模式。
上文我們說過,然然是典型的“高反應寶寶”,我們仔細研究了很久,發現這類孩子需要更多的耐心來引導。而M對應着調整自己的養育方式。然然現在五歲了,雖然依舊是一個有些拘謹的小姑娘,可是不再容易哭鬧,是一個可愛的小姑娘。
01. 及時,有效的迴應
高反應寶寶比較敏感,所以容易緊張。所以需要我們及時積極迴應,並且這種迴應最重要的是有效迴應。
比如然然有一次哭是因爲玩具壞了,卻沒有辦法很好的表達清楚。M開始以爲她什麼地方弄疼了,後來才鬧明白是玩具。可是然然的情緒很受傷害,所以仔細觀察孩子的需求再進行有效迴應很重要。不是說敷衍的說寶寶別哭,不疼不疼就了事的。
02. 耐心,溫柔的陪伴
高反應寶寶情緒起伏較大,沒有安全感。所以再她情緒不好的時候,多一些耐心的陪伴,比如陪她讀繪本,玩遊戲,更認真的參與她的生活。
在睡眠這方面,然然以前需要抱睡很久後才能放下,並且很容易夜醒哭鬧。而這個則需要耐心的安撫,學習如何放下寶寶,即便是放下了也摟住一小會,拍拍小手,安撫幾句再撤離。讓孩子覺得媽媽在身邊,會保護自己,會陪伴自己。慢慢的,然然的夜醒也好了很多。
03. 獨立,勇敢的教導
耐心和愛很重要,但是更需要的是引導孩子如何去解決問題。愛不是溺愛,規則的樹立,對於孩子焦慮的引導,教育他們做事認真,持之以恆。這些特徵會讓他們更適應社會,會讓他們健康的長成一個獨立,勇敢,善良,有能力的孩子。
或許高反應寶寶在最初的養育過程中會比別人更吃力一點,但是當我們更仔細的觀察,對應孩子的性格特點給予更多的耐心和引導後,我們會發現孩子會給我們不少驚喜。當他的需求得到滿足後,也會給我們更細膩的迴應。不要因爲外界那些“你這樣會寵壞孩子”等冰冷的評價而放棄自己的立場,因爲只有我們自己,才最懂自己的孩子。
也是從那會開始,我深刻意識到了一件事情。不要輕易評判他人的育兒,尊重每一位媽媽的付出,因爲每一個孩子真的都是不一樣的天使~
不是愛哭愛鬧的就是熊孩子,不是每一個人帶孩子都可以得心應手,珍惜身邊的“高反應寶寶”,也尊重每一位媽媽的養育方式。
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