家庭教育中3顆不同能量層級的“心”,你是哪一顆呢?
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3年前,老二剛出生,她面臨婚姻、家庭的各種危機;
3年後,她享受着和先生徹夜長談的時光、兩個孩子快樂成長,事業發展也順風順水。
這個過程中,她的“心”發生了怎樣的變化?
回顧兩年多的學習與蛻變,L女士感慨萬千:
你們一定無法想象,學習幸福雙翼之前我是什麼狀態。
這個過程的許多艱辛,可能只有我自己清楚。
瞭解到有個媽媽,在花錢學習英語課程還是學習幸福雙翼之間,最終選擇了後者,她很開心:我想告訴你,你的選擇太明智了!英語只是一門技能,但幸福能力卻是你和家庭一生受益的學習!
她的成長中,來自父母的溫馨呵護很少,更多的是被忽視,建立自己的新家庭後,因爲內在安全感不夠充分,面臨諸多挑戰。
老二出生時,也是她和先生感情最緊張的時候。
那時老公經常一出去旅遊就幾個月,什麼都要我一個人管,老兒出生後我一度恨自己,爲什麼在感情都保不住的情況下,還要孩子?
學習之後,我知道,改變必須由我開始。讓我如此堅定地去實踐的動力來自哪裏?
那就是——我不願意我的孩子像我自己一樣,生活在沒有愛的流動的家庭中,我要讓孩子成長得更好!
她沒有任何對比和評判,全然接納、盡力實踐,幾乎不落下任何學習和交流的機會。
曾經老公多次說:女兒如水,就要溫柔一點!
她不以爲然:你不就是希望我聽話,希望我乖乖伺候你嗎?
如今,她一點點柔軟下來,享受着與先生親密和諧的關係,整個家庭氛圍也更加輕鬆。她對老公的看法也發生了根本性的改變。
回想三年前,怎麼看先生都不順眼,怎麼都覺得他不負責,不值得託付;現在,我卻越來越欣賞他、信任他。
他還是喜歡旅遊,但每次出遊時間大大縮短,經常還沒到時間,就提前回來。
旅遊不再是他躲避家庭的藉口,而真的是他享受生活的一個方式。
雖然我也說不清楚,到底是因爲我改變了他纔有這樣的變化,還是因爲他改變我才欣賞他。
見證發生在自己嫂嫂身上的系列變故,也讓她再次感慨自我改變的重要性。
因爲家庭關係長期緊張,嫂嫂一直處於抱怨、自怨自艾的狀態,後來身體出現各種怪病。
來幸福雙翼學習之後,我對此早有預想:她如果還繼續這種狀態,身體遲早會出問題。
我常常在想,如果不是遇到幸福雙翼,很可能我現在也就是嫂嫂的狀態,甚至更糟。
家庭狀態混亂、緊張,對身心、對事業發展,都會有很大影響。所謂“家和萬事興”,就是這個規律。
有個媽媽問她:我孩子現在每次一生氣,就把房間門給關上了,這種情況下我怎麼做纔好?
她根據自己的經驗,分享了積極暫停、表達情緒和肯定的法則,經過鄭海英導師的剖析,大家恍然大悟:
每個生命的成長背景不同。
你的孩子和她的孩子有不同的父母、所處的家庭氛圍不同、性格不同、事件具體情況也不同。
在她孩子身上有用的技巧,對你家孩子未必適用。
但家庭教育中,有些東西是相通的。
她提到自己一個非常重要的轉變:當她更加穩定、更加清晰改變的方向後,她看待先生、看待所遇到問題的角度與信念,發生了根本性的改變。
曾經怎麼看怎麼不順眼的先生,她越看越欣賞,她和先生之間愛的表達就更容易;
愛流動得越多,彼此關係越親密,整個家庭的氛圍也就跟着改變。
假如她的信念一直沒有改變,認爲先生這不好、那不好,即使她知道很多方法技巧,也無法真正去實操這些方法。
在家庭教育的學習中,相通的一個規律是:心靈層面的信念、價值觀的轉變,是行爲技巧層面改變的前提。
因此,如果想改變伴侶或孩子的某個具體言行,需要先從信念層面開始改變——你更多地用限制性、破壞性的信念來看待對方,還是用開放、正向的信念來看待呢?
L女士的做事風格向來簡單直接,但當她意識到愛與情感的連接,對家庭如此重要,她從信念價值觀上有了根本的改變——
以前看到兒子被人打哭之後,她的信念是:男孩子怎麼能這麼軟弱?別人打你你打回去呀!光哭有什麼用?
現在,她的信念是:孩子總會遇到挑戰,需要我們的肯定與支持。
她會先肯定孩子的情緒,積極暫停之後,再通過鼓勵、肯定,與孩子一起想辦法。
信念的不同,導致我們言行上的改變,因此,真正的改變不是盯着言行,而是在信念層面重建。
導師總結了家庭教育中,三顆完全不同能量層級的“心”。
第1顆:擔心
很多家長經常處於擔心狀態——
孩子作業寫不完,擔心被老師投訴、批評;
孩子有幾次玩得不願意睡覺,擔心孩子身體受影響;
孩子哪次拿了一次家裏的錢,擔心孩子道德有問題……
單單是孩子,我們都有這麼多擔心,再加上夫妻關係、原生家庭關係、同事關係,讓我們操心的事情幾乎佔了生活的大半。
擔心,從心理學角度來看,實質上是“潛意識的詛咒”,越擔心的事情往往越容易發生。
很多時候,發生的事情本身影響並不大,因爲事情而引起的擔心、焦慮,反而是更大的破壞性力量。
第2顆:操心
鄭海英導師說:在我接觸這麼多家長、孩子,還有課程中的學員,發現大家普遍都是“操心的命”。
孩子的吃喝拉撒睡要操心;
孩子學習、人際交往有什麼動靜也操心;
大家一起學習,某個學員提問,其他人比該本人還操心——要麼忙着給建議,要麼直接給方法......
大家的出發點都是好的,都希望對方更快地做到。但過多的操心,卻剝奪了對方自己探索與成長的權利和空間。
一個操心的媽媽,給孩子自己選擇必然不多。
如果一個孩子小的時候,沒有機會爲自己喝牛奶還是果汁做選擇,家長又怎麼指望孩子到了18歲,就有能力爲自己的職業做出明智選擇呢?
幸福雙翼學員中,有一個90後女孩,一直成長在爸媽的安排下,工作也是聽從爸媽的意思。
學習後她意識到:自己的感受和想法被壓抑太久了,她需要嘗試表達與突破,而非一味忍耐和順從。
一次跟鄭海英導師單獨交流後,再次面臨自己的意願與父母的想法不同時,她選擇溫柔而堅定地做自己。
那份爲自己生命做選擇的喜悅,讓她非常興奮。
爲自己做選擇,是現在很多孩子缺少的機會,因爲家長太多操心、操勞和替代,擠壓了孩子的成長空間。
第3顆:信心
當孩子寫作業不夠積極主動,你是否有信心——
通過自己的學習,幫助孩子堅固的學習基礎、激發學習興趣,讓孩子更輕鬆面對學業?
當孩子人際上遇到挫敗,你是否有信心——
用接納和愛重建孩子的安全感,靜待孩子自信與勇氣激發之後,重新處理好人際關係?
真正的信心是——
坦誠面對當下的真實情況,清晰改變的方向,不爲外在的一言一行而撼動;
而是相信沿着這個方向走下去,一切美好的改變都會發生。
與擔心和操心相比,信心處於更高層級的能量層級。
很多家長從小生活在父輩的擔心、操心中,很少感受到信心的力量,也帶着擔心、操心經營家庭、教育子女。
只有系統深入瞭解真正的家庭教育做什麼,真正影響孩子成長的根本是什麼,家長才會更有信心地教育孩子、經營家庭。
有一個剛學習幸福雙翼的媽媽,很着急地說:我覺得你們的課程講得很好,可是很多方法我卻做不到。
我坦誠地說:
方法和技巧,你到網絡上也能搜到很多。
但,如果我們對於生命成長的根本規律和方向,都模糊不清,即使我們知道一些概念和技巧,也無法科學地運用和實踐。
甚至運用不當,技巧可能會成爲更大的破壞力量。
正如鄭海英導師所說:改變的根本是心靈引領言行,改變言行要先從信念重構開始。
幸福雙翼的學習首先從“自我成長”開始,原因正在此處:唯有信念系統的改變與升級,纔是質的蛻變的根本。
三顆不同能量層級的,你最經常擁有的是哪一顆?
在家庭中
你更多處於哪顆“心”的狀態?
你打算從哪裏入手
提升自己“心”的能量層級呢?
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