胎教音樂每次放多久時間的規定
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胎教音樂每次放多久?音樂胎教對次數是否有規定?每次聽胎教音樂的最佳時間是多少?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
胎教音樂每次放多久
胎教音樂每次聽15~20分鐘爲宜。
音樂胎教一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次15~20分鐘,如果因工作關係中午不能欣賞,可早、晚各一次,或根據具體情況調整時間;一般說,做到每天堅持聽,而且每次聽都是在準媽媽興致最高、心情最好的時候,效果就會很好。
小貼士:聽音樂胎教的具體時間可以自己掌握,不要超過20分鐘即可。
聽胎教音樂的具體步驟
1、挑選好樂曲,熟悉其內容,理解其內涵和社會背景。欣賞音樂前,孕婦應放鬆肌肉,保持心情舒暢,並告訴寶寶一起聽音樂。
2、錄音機的音量應適中。
3、欣賞音樂時不要長時間取臥位,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,導致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態,最好坐在沙發或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分鐘,如果因工作關係中午不能欣賞,可早晚各一次,也可根據具體情況調整時間。
5、欣賞音樂時,應隨樂曲產生美好的聯想,對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。
6、樂曲不宜太多、太雜,選擇簡單的幾首來聽即可,有時候可以一次聽一首,多重複幾遍。
7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒,即有胎動時,或輕輕推動腹部使他醒來,只有在胎兒聽的時候,纔會產生胎教音樂的作用。
音樂胎教的誤區
1、胎教音樂等於世界名曲
很多人誤以爲胎教音樂就是世界名曲,其實不然。有些名曲會讓人覺得壓抑,顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽,且節奏明快、舒緩,讓人心情愉悅的音樂。
2、胎教音樂要放在肚皮上聽
這種做法顯然是強迫胎兒聽音樂。其實只要準媽媽處在有音樂環境中即可,而且音量還不宜太大。當然,有人認爲放在肚皮讓寶寶聽,會影響寶寶聽力的擔憂也是沒有科學依據的。
3、聽得越多越好
所以不管早晚,想起來就聽,其實胎兒和大人一樣是有作息時間的,所以一定要摸清寶寶的作息時間,選擇在寶寶清醒且活躍的時候聽,休息的時候停止,這樣寶寶才能愛上你給的音樂。
注:對於想要給寶寶進行音樂胎教的準媽媽,除了可以諮詢專家意見,掌握正確的胎教方法,避免走入誤區。還可以報名參加一些胎教課程,在專業機構的幫助下進行音樂胎教。
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