怎麼幫助孩子戒掉手機癮
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怎麼幫助孩子戒掉手機癮?現在電子產品氾濫,家裏的長輩都會有手機,所以孩子無可避免地會接觸到手機,有些孩子就會有手機癮。那怎麼幫助孩子戒掉手機癮呢,一起來看看吧。
約定時間
一般來說,2歲前的孩子一次玩手機不要超過20分鐘;2-3歲的孩子不要超過30分鐘;3歲以上的不要超過1個小時。
和孩子約定好玩手機的頻率與時長,並且告訴他們,超過這個時間容易導致視力下降,睡眠不足等健康問題,讓孩子明白不是不捨得給他玩,是爲身體擔憂。這不僅能讓孩子從心裏接受約定,還能養成要保護身體的意識。
發展其他興趣,轉移注意力
畫畫、閱讀、手工等等,除了必要的功課外,多多發展孩子的其他興趣,轉移注意力,以此來減輕他們對手機的惦念,此外,家長若能陪伴左右,與其聊聊天,更能延長他們對興趣的專注時間,達到事半功倍的效果。
把控內容
即便是小遊戲、動畫片也有適合的年齡層,以經典的《喜洋洋與灰太狼》爲例,灰太狼靠智慧所做的發明創造,在喜洋洋麪前就是一堆破銅亂鐵,抓羊失敗了還得被老婆打一頓,這並不會加強孩子對創造的興趣,反倒容易讓孩子誤認爲老婆就是可以肆無忌憚打人的。
父母以身作則,做好榜樣
如果父母整天手機不離手,孩子看見了,難免要湊上去看看、摸摸,等回味起其中的樂趣了,就會鬧着要手機玩了。當然,如果是工作需要,那麼不妨和孩子說明情況,是工作而非玩樂。
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