如何幫孩子戒掉電視癮?
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現在的孩子都成了電視迷,那麼,到底該不該讓三歲以下的孩子看電視呢?
孩子看電視,弊端多多
看電視雖然在一定程度上可以開闊孩子的眼界,但也會在在無形之中對孩子產生許多不利的影響。
01 影響身體發育
孩子看電視上癮,可能會對視力和聽力造成不良影響。消化不好孩子久坐很容易厭食,影響生長髮育;而消化功能好的孩子,吃飽後久坐容易發胖。
02 影響大腦的發育
人類能夠產生認識,是腦細胞接受重複刺激的結果。然而電視的畫面是不停變化的,不能對孩子的腦細胞產生重複刺激,反而會使孩子腦神經迴路異常,時間久了會引起注意力難以集中。
03 導致孩子不愛看書
電視節目精彩紛呈,對孩子來說誘惑力很大。所以若孩子迷戀上看電視,多多少少會認爲書本枯燥無趣。再說電視僅能給孩子提供大量零碎的知識,難以引起思考,不利於想象力和創造力的發展。
04 社交能力差
人的時間是有限的,電視看得多,與他人交往的時間當然就少了。所以,過度看電視在一定程度上會影響孩子與他人交往,久而久之可能會影響孩子的社交能力,讓孩子變得內向、孤僻。
孩子愛看電視,家長要這樣應對
孩子對電視很癡迷,怎麼辦?作爲家長要注意引導,以身作則,試着多讓孩子接觸一些別的東西,轉移孩子的注意力。
01 多與孩子溝通交流
父母要多關心孩子,多和孩子進行交流,如此纔好幫助孩子慢慢脫離虛擬世界,在現實生活中獲得成功。
02 逐漸減少孩子看電視時間
孩子看電視正開心,此時,如果家長強行關電視,非常傷害孩子感情,效果反而不好。畢竟看電視是孩子自主選擇的結果,強行關電視實際上粗暴剝奪了孩子的權利。
03 幫助孩子合理安排時間
幫助孩子制定時間表,合理安排好看電視、學習和休息的時間。比如,跟孩子約定每天完成作業後,可以有半個小時看電視的時間;週末和假期可以適當延長看電視的時間。
04 陪孩子有選擇的看電視
和孩子一起選擇電視節目,共同觀看。這樣不僅能加強交流,增進親子感情,還可以避免一些不好內容對孩子產生消極影響。
比如孩子經常會被廣告裏誘人的畫面所吸引,吵着要買,這時家長應告訴需要時才能買,引導孩子的消費行爲。也可以讓孩子瞭解一下對於這條廣告的負面評論,讓孩子學着理性思考。
05 少看電視,爲孩子做表率
作爲父母,要樹立一個好榜樣,合理安排好看電視的時間。孩子學習時,最好不要看電視,因爲即使將電視音量調低,自控能力較差的孩子還是容易分心。
把握4點,讓孩子戒掉“電視癮”
“電視癮”對孩子很多的不良影響,而且一旦形成了就難以改掉。那麼應該怎樣把孩子從電視機前拉開呢?
01 對孩子進行適當批評
心理學家認爲,對孩子進行適當的表揚和批評都是必要的。但是要注意,這裏批評不等同於打罵,而是對孩子過度看電視進行一種懲罰,比如禁止或減少孩子看電視的時間。
02 多與孩子進行交流
突然完全禁止孩子看電視不科學,也不明智。不妨和孩子一起看電視,並趁機和孩子交流。
這麼做不僅能提高孩子的鑑賞能力,增進親子關係,還能鍛鍊孩子的語言表達能力。慢慢地,孩子會願意和父母敞開心扉,便於大家及時瞭解、引導孩子。
03 多讓孩子看看外面的世界
爲消除親子隔閡,父母平時應儘量多抽出時間多陪陪孩子,一起遊戲、散步、出遊。多讓孩子接觸世界,接觸更多有意思的事情,慢慢遠離電視機。
04 少看電視,爲孩子做好表率
家長是孩子最好的老師。平日裏要管住自己,合理安排看電視的時間,爲孩子做一個好榜樣。
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