如何幫寶寶戒掉夜奶 做到四個步驟
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相信對於寶媽來說,一說到夜奶,簡直就要哭暈在廁所,尤其是現在正在被喂夜奶而苦苦折磨的寶媽。因爲白天帶寶寶、上班就已經夠累的,大半夜的再起來折騰,實在是受不了。
我們先來看看網友們的真實遭遇:
@七彩姑娘:我家寶寶都快一歲了,晚上還吃夜奶呢,而且一晚上要吃兩三次呢,哎,真心累啊。
@軒兒媽:我家寶寶快一週歲了,還吃夜奶,不給吃就哭,怎麼哄都沒用,哭到給吃爲止。
@皮皮媽咪:母乳寶寶好像都有吃奶癮,也不餓,反正就喜歡沒事嘬兩口,吃着才安心,才能睡踏實。
@一凡媽咪:我家的十個月了最近吃夜奶頻繁,一晚上吃好多次,吃得很心煩,所以基本上晚上都休息不好。
當然,夜奶對於寶媽來說確實是夠折騰的,不過,要是寶寶是三個月以內的話,那麼給寶寶喂夜奶是很有必要的。而且兒科醫生也建議即使晚上寶寶沒有醒來,只要看到寶寶有點動靜,就可以選擇給寶寶喂喂奶。
這是因爲,此時寶寶的胃還比較小,每次的吃奶量也比較少,所以在慢慢長夜,需要寶媽即使給寶寶爲夜奶。
不過,話又說回來了。一旦寶寶到了六個月,那麼寶媽就要開始着手戒夜奶了,而且最好能夠在1歲以前徹底戒掉。不然,可能會產後下面這兩個不良影響。
一是產生齲齒。由於寶寶半夜吃完奶後,寶媽特別困,所以就不會再花心思去清理寶寶的口腔了,從而容易產生蛀牙。
二是影響寶寶的智力發育。由於寶寶要起來吃夜奶,那麼自然就會影響睡眠,尤其是一夜起來吃好幾次的寶寶,就像文章開頭網友們的寶寶一樣,這樣肯定是會影響寶寶的睡眠質量的,從而影響寶寶的智力發育。
那麼,我們該如何幫寶寶順利戒掉夜奶呢?
第一,提供輔食,保證白天餵飽
當寶寶到六個月的時候,單純靠母乳是無法滿足寶寶的生長髮育的,所以,這個時候要開始添加輔食了。爲了避免寶寶晚上餓,所以,在白天的時候,寶媽一定要餵飽,這樣寶寶夜晚起來要奶喝的情況就會慢慢減少。
第二,睡前一頓要餵飽
除了白天要保證餵飽以外,在晚上睡前的最後一頓奶,寶媽也要儘量餵飽,這樣寶寶就會睡得更香,更踏實。
第三,多和寶寶親密接觸
其實,很多時候寶寶吃奶,並不是真正就餓了,就像文章開頭網友@皮皮媽咪說的一樣,寶寶只是爲了尋求寶媽的撫慰,獲得安全感、滿足感。
所以,寶媽要多和寶寶接觸,多抱抱寶寶,這樣寶寶就不會有事沒事就找奶喝,哈哈。因爲這個時候,寶寶的安全感還沒有建立,所以和寶寶親密接觸,有利於孩子的心理成長。
第四,循序漸進,不可操之過急
可能一說到戒夜奶,很多寶媽就說,那我就不喂他就行了,任憑他怎麼苦都不餵了。當然,如果在毫無準備的情況下就這麼做的話,是很不恰當的。
即使寶寶到了6個月,戒夜奶也要循序漸進,比如從原來的多次爲夜奶,慢慢減少次數;從原來的立馬給寶寶喂,到延遲餵奶時間。而這些過程,都不是不可更改的,如果寶寶哭鬧得厲害,應該停止計劃,滿足寶寶。總之,戒夜奶也不可操之過急。
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