孩子做事總拖拉?三招就能治!
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看看下面這個例子:
媽媽讓小宇去樓下超市買瓶醋,並告訴他:“快去快回,還等着用呢!”然而,過了好半天就是不見他回來,不免有些着急,擔心他在外面出了什麼事情趕緊下樓去找,沒想到,他和幾個小夥伴在超市門口玩了起來。
看到這樣的場景,媽媽生氣地吼道:“我讓你下來幹什麼了?”
“不就是在樓下玩一會嗎?”
“下樓前怎麼和你說的?你不知道媽媽等着用醋嗎?你做事的時候能不能專心一點?”
小宇低着頭:“知道了。”
很多孩子都有小宇這種毛病,無論在做什麼事,眼前的玩具、感興趣的事情、外面的“風吹草動”,甚至是他們腦海中的一些莫名其妙的想法,都有可能分散他們的注意力,把原本要做的事情耽擱下來。
看到孩子因注意力不集中而做事拖拉,很多媽媽也會像小宇媽媽一樣,先是一頓吼叫,然後是說教。其實,我們要做的是,儘量減少外界事物對孩子的刺激,強化他的自我控制能力,從根源上幫助他克服做事拖拉的壞習慣。
1. 注意對孩子做事拖拉的評價
很多時候,當我們看到孩子做事拖拉的時候,總會不耐煩的催促他“你怎麼就這麼慢呢”、“你就不能來利索點嗎”、“快點會死嗎”……諸如此類的評價,就如同強化劑,當我們強化的次數多了,孩子就會變得緊張、慌亂、無法集中注意力,有時甚至會產生反抗情緒,進而用肢體語言告訴我們“你越催,我越慢”。如此一來,我們就不用再指望孩子能快速高效的做事了。
所以,對做事拖拉的孩子,我們一定不要急於催促,而是換一種方式去評價。比如,可以先肯定孩子的做事速度,然後再慢慢引導他加快速度,可以說:“要不是你今天動作快,我們差點就遲到了,如果下次能再快點,就不用這麼匆忙了。”相信孩子會慢慢提高做事的速度。
2. 適當的給孩子一些小提示
除了語言的提醒之外,我們還可以適當地用一些小道具來提示孩子,將他們分散的注意力重新聚攏起來。
我們可以做一些比較醒目的提示牌,掛在他活動的環境中,讓他一看到就能想到自己應該做什麼。
比如,孩子寫作業磨蹭,那我們就可以在他書桌或牆上貼上“專心寫作業哦”的提示牌。
孩子穿衣服磨蹭,可以在他牀頭或衣櫃貼上“抓緊時間穿衣呦”。
這些小的提示會及時提醒孩子集中注意力做該做的事情。
不過,我們也應注意,提示牌不要太多,不要貼的到處都是,否則,會讓他產生一種“無所謂”的心理。另外式樣也不要太花哨,避免注意力被提示牌所吸引,使提示語沒起到應有的效果。
3. 針對孩子的年齡特點,幫助他們合理利用時間
孩子集中注意力的時間是隨着年齡的增長而延長的。一般來說,5-6歲的孩子,集中注意力時間約爲10-15分鐘;7-10歲的孩子,約爲15-20分鐘;10-12歲的孩子,約爲25分鐘左右;12歲以上的孩子,集中注意力時間爲30分鐘。我們要針對孩子的年齡特點,幫助他在注意力集中的時間段內,將時間合理的利用起來,從而提高做事的效率。
比如,我們可以把一些合理利用時間的小例子,通過淺顯的語言講給孩子聽。如果任務比較繁重,就幫他分解成幾個小任務,一步步的去做。還可以對孩子進行一分鐘訓練,如在一分鐘內寫字、做題、跑步、跳繩等等,從而讓他珍惜每一分鐘。還可以讓孩子在固定的時間內完成某件事情,如三分鐘內疊被子、五分鐘內洗漱完畢等,讓他適當的產生緊迫感,進而集中注意力做一件事情……
總之,我們要針對不同年齡段的孩子,根據他注意力集中時間,採取不同的方式來幫助他合理的利用時間,改變拖拉的壞習慣。
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