寶寶生氣越哄越哭，越哭越兇，竟然是因爲這個！

所謂理解與共情，是一種能力，也是一種育兒方法。父母用“理解與共情”的方法迴應孩子，孩子以後才能習得“理解與共情”的能力。

具體而言，理解與共情，其實就是指孩子能夠站在他人的角度看問題，能夠爲了他人而對自我的行爲作出一定的調整，比如爲了不對他人造成傷害，而知道要控制自己的情緒和行爲;別人哭了，知道那是悲傷，別人笑了，知道那是快樂。學會理解與共情，是孩子社會化的一個重要因素。

人是社會的人。當孩子進入幼兒園，主要的活動都在家庭之外展開的時候，他們就開始了真正的社會化過程。我們經常會發現這樣一些人：年齡不小了，可是不會說話也不會做事，大家跟他在一起都彆扭。這種人我們稱之爲“未完全社會化”的人;還有一種人，年齡老大了，但凡是需要與人打交道的事情，一概做不了，連個簡單的傳話都能傳錯。這種人我們稱之爲“完全未社會化”的人。這兩種人都不能行使一個正常人的社會功能，慢慢就會被社會淘汰。

所以，孩子從自我的構建和維護，到開始長按他人、走向他人，是一次成長的里程碑。

在此之前，孩子的活動範圍主要是在家裏，在父母的羽翼之下。整個成長過程中，從意識到自我的力量，到尋找一個更加完善的自我的過程，他們可能會有諸多問題，比如打人、咬人、罵人等，或者退縮、敏感、無理哭鬧、撒潑等。可是，正是在這些問題行爲中，孩子學會了感知這個世界，通過理解自己，學會體會他人的情緒。當然，這個過程中，父母扮演着至關重要的角色。

今天所分享的一組漫畫，充分且清楚地演示了大人共情與不共情的差別，以及孩子們內心到底經歷了怎樣的一個心理過程，父母如何應對纔是恰當的。希望可以幫父母們深入理解此前我們沒能解釋清楚的概念。

▌孩子憤怒過程圖解

爸爸悠閒的看着報紙，孩子邊晃着腿邊愉快的吃着冰激凌

冰激凌掉了……

孩子——不開心，太讓人失望了

爸爸——沒什麼大不了的，在好心安撫孩子

孩子——這可是件大事，爸爸不理解我……用大聲哭，讓爸爸看看自己有多失望

爸爸——真小題大做，本來就是你的錯，不應該在椅子上晃來晃去。

孩子——非常不能接受爸爸嚴肅的語調和憤怒的言語，覺得很委屈，哭更大聲了

爸爸——怕麻煩，想讓孩子趕緊安靜下來，再買一個

爲時已晚，孩子已經完全喪失了理智

區區一個冰激凌竟然引起一片混亂，爸爸心想：這孩子該揍了……

在上面的這場憤怒過程中，孩子出現了麻煩，拉響了自己的“警報系統”，爸爸用自己認爲的最佳方式來安慰孩子，然而不但沒成功，還讓局面更混亂，家長看孩子不順眼，孩子看家長也不順眼，然後他們就衝到了“憤怒之巔”。

▌圖解如何正確應對孩子的憤怒

爸爸——嘗試站在孩子的角度上思考，雖然不該搖晃椅子，但知道現在不是教訓孩子的好時機。

瞭解孩子的想法後，爸爸對孩子表示同情。

孩子仍然很傷心，爸爸給了更多的同情和理解;爸爸的話，讓孩子覺得自己獲得了重視和理解，所以悲傷情緒沒有加重，而是思考該怎麼才能改善目前的情況。

爸爸不斷的安慰孩子，讓孩子覺得爸爸是理解自己的。

完全沒有生氣，喊叫!

爸爸可以給孩子再買一個冰激凌，並趁機讓孩子明白以後吃冰激凌的時候，不要搖晃椅子

爸爸如果不再給孩子買冰激凌，最好先向孩子解釋原因，讓孩子自己思考。

爸爸先接受這個事實，然後幫助孩子更好的控制情緒，並儘快消除抑鬱情緒。過後孩子可能會重新思考，並想出解決辦法。

孩子生氣不開心或者難過，家長首先要暫時把自己的情緒與批評想法放在一邊，體會孩子的想法和感受，並消除孩子的負面情緒。你可以告訴你對他想法的推測(不要過於自信或武斷，因爲你無法確定你說的就是對的)。你也可以描述下你對他想法的看法，儘可能說的幽默點。