寶寶怕生因爲2個“害羞期”
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過分害羞會引發一系列心理問題!
有的孩子可以在陌生人面前勇敢地表達自己的想法,可以在公衆場合大方地表演節目;而有的孩子不敢主動與陌生人接觸,連向陌生人打招呼都會滿臉通紅,更別提在公衆場合展示自己了。這都是孩子的害羞心理在作祟,雖然他也想好好表現自己,但就是不能自控地緊張、害羞。
國外的兒童心理學家曾經在多所小學進行調查,結果顯示:
每5個小學生就有2個害羞的孩子!
害羞的程度會因年齡不同而略有差別,其中60%以上的比例是女孩子。
由此可見,孩子害羞是一個不爭的事實,而女孩子更易害羞。害羞雖然是很多孩子普遍存在的一種現象,但是孩子過分害羞,勢必會引起一連串的問題,比如,性格過於內向,表現得膽小、自卑、沒有主見等,從而阻礙他正常人際交往的發展。
對症下藥幫助孩子克服害羞心理
事實上,孩子的種種表現或行爲的背後,都隱藏着不爲人知的想法。對此,我們要主動傾聽孩子害羞時心裏的想法,然後再針對他的想法採取有效的方法,從而幫助他擺脫害羞的心理。
1 瞭解孩子害羞時的內心想法我們能夠站在孩子的角度,瞭解他害羞時內心的想法。而最好的辦法,就是給孩子表達自我的機會,鼓勵他說出自己害羞時的真實想法。這時,我們就會發現,孩子在不同場合,面對着不同事情,害羞時的想法是截然不同的,比如,"我也很想勇敢地表達自己的想法,但就是不敢,害怕說錯了"," 我想加入其中,但不知道應該怎麼做","我還沒準備好呢"……
當我們瞭解了孩子害羞時的想法後,就可以"對症下藥"了。比如,我們帶孩子去參加聚會,他因沒有作好準備而出現害羞的現象,那我們就可以事先告訴他要到哪裏去、見什麼人、聚會是如何安排的,並帶他提前到達,然後帶他認識新朋友。當孩子事先有了心理準備,知道了事情將如何進展,內心的焦慮就會有所減退,就會以輕鬆的狀態面對接下來的事情。
2 讓孩子在家“預演”不同的場景對於害羞的孩子,我們可以讓他在家裏"預演"容易出現害羞現象的場景,比如,認識新同學、新夥伴,與陌生人接觸,加入到小夥伴的遊戲之中,在公衆場合發表自己的看法、觀點……在預演中,我們也可以和孩子互換角色,讓他體驗到不同角色在特定場景中的不同感受。
經過這樣的"預演"之後,孩子的腦海中就會留下一個積極的記憶印痕。那麼,當孩子遇到真實情景的時候,這個積極的記憶印痕就會被喚醒,從而引導他的思維和行爲朝着"預演"的方向發展。
3幫助孩子打消內心的顧慮孩子出現害羞的現象和行爲,往往是因爲他的腦海中已經形成了一種否定自我的思維模式,他會有種種顧慮,如"別人不喜歡我"、"小朋友會嘲笑我"。
對此,我們要幫助孩子打消內心的顧慮,多給他正面的、積極的肯定和鼓勵,可以這樣對他說"我經常和張阿姨提起你,她很喜歡你,所以纔會關心地詢問你的學習情況"、"只要大膽地表現自己,小朋友會佩服你的勇氣的"。如此一來,孩子就會樹立自信,鼓足勇氣,大方地與人交往,不再害羞。
溫馨提醒:要認同孩子害羞時的感覺
當孩子告訴家長自己害羞時的感覺之後,我們不要急於幫助他克服害羞,而是先認同他害羞時的感覺。如此一來,孩子不僅會覺得我們是可以依靠和信任的,還會覺得害羞屬於正常現象,那麼他的害羞心理就會逐步得到緩解,他也更易接受我們的引導。
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