消除孩子害羞怕生情結

現在家裏總是活潑、調皮搗蛋的孩子，一見到陌生人，就變得扭扭捏捏、不大方，甚至害羞地躲到大人身後，完全變了一個樣。害羞、怕生不是天生的，而是與環境有關，指責、怒罵

現在家裏總是活潑、調皮搗蛋的孩子，一見到陌生人，就變得扭扭捏捏、不大方，甚至害羞地躲到大人身後，完全變了一個樣。害羞、怕生不是天生的，而是與環境有關，指責、怒罵只會讓孩子更退縮，不妨找出原因，再對症下藥，才能打開孩子害羞、怕生的情結。
　　造成孩子害羞、怕生的原因
　　對於孩子害羞、怕生的行爲表現，父母應先了解其原因。一般來說，寶寶出生後六至八個月，便開始進入“認生”期，造成孩子害羞、怕生的背後原因不外乎下列幾種情形：
　　1. 個性差異：每個孩子的個性氣質都不相同，有的內向、害羞、退縮；有的則是活潑、大方。如果孩子生性內向、害羞或膽小，必然比較容易怕生。
　　2. 互動機會少：現代家庭子女少，無形之中也減少了孩子與同伴互動的機會。再加上有許多父母在孩子小時，樣樣事情都幫孩子安排好，事事爲他代勞，總以爲在如此環境下成長的孩子是最幸福的，但卻不知孩子在成長過程中，很難有和大家接觸的機會，從而有嚴重害羞、怕生的傾向。
　　3. 不安全感作祟：寶寶行爲發展的第一年，會對主要照顧者產生強烈的依賴感。如果此時不注意影響他，容易造成孩子對人產生畏縮、不信任感，而間接影響孩子日後與人相處的關係。
　　4. 父母教養態度：父母忙於工作沒時間陪伴孩子，和孩子缺少聯繫。或討厭孩子吵鬧、怕孩子一直跑來問問題時，而讓孩子以看電視、聽錄音帶等打發時間。當孩子有吵鬧行爲時，就怒罵他“不安靜就要捱打”。孩子有問題來問父母時，不是被奚落一頓，就是要他離開，不要吵大人做事。孩子一再被拒絕，造成日後遇事害羞、怕生的情結，是父母絕對沒有想到的。
　　5. 缺乏自信心：因爲孩子本身溝通或接觸社會的技巧不佳，導致孩子缺乏表現自我的信心，而選擇以退縮及逃避的行爲來掩飾自己的缺點。
　　6. 遺傳因素：父母本身天生個性屬於內向、害羞，又缺少與其他鄰居、朋友聯繫的機會，相對的，也會造成孩子害羞、怕生的個性。
　　找出原因、對症下藥
　　1. 未熟悉前，不讓陌生人突然接近
　　每個孩子個性都不一樣，對於生性內向害羞、膽小，以及缺乏安全感的孩子來說，適應環境的能力較弱，有時看到陌生人時會害怕得大哭，所以在未熟悉前，儘量不讓陌生人突然接近孩子，以免孩子受到驚嚇而畏縮。
　　2. 增加孩子社交、交往的機會。
　　現代家庭子女少，無形中也減少了孩子與同伴交往的機會，因此平時可帶孩子到朋友家拜訪，或是參加一些社會團體活動，爲 孩子拓展人際關係及社交天地，增加孩子的交往機會。
　　3. 及時給予孩子適當的引導
　　當孩子有害羞、怕生情結時，父母應給孩子引導，使孩子有正確的觀念，但避免勉強地要求孩子。反之，父母若未能及時給予引導，孩子可能會因爲這次經驗，而誤以爲逃避便能解決問題。
　　4. 先做好心理準備免除恐懼
　　如果孩子害怕陌生人，父母不妨在客人上門前先爲孩子做好心理準備，如有多少客人、都是些什麼人、孩子應有的禮節等。父母也可先扮演客人角色，與孩子先進行模擬演練，降低孩子恐懼、怕生的心理。
　　5. 通過遊戲瞭解孩子並建立自信心。
　　拿孩子平時喜愛的布偶，陪孩子玩角色扮演的遊戲，通過一些已經發生或還未發生的小故事玩一場布偶劇，以增加其交往經驗，而父母也可以從遊戲中瞭解孩子的心理，並建立其自信心。
　　6. 勿勉強及否定孩子
　　有些孩子會因自身的溝通能力或社交技巧不佳，而以逃避的方式對外，如果孩子不願在客人面前說話，切勿勉強，不要一口咬定“他就是這樣害羞，見到客人總是彆彆扭扭”。父母的話孩子聽了，會以爲自己個性就是內向、害羞、而視怕生爲理所當然。
　　7. 適時給予孩子打氣、鼓勵
　　不論孩子的表現如何，父母的態度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情況時，父母切勿當場給予難堪和指責，事後也要不時爲孩子打氣，找出孩子怕生、害羞的潛在原因，並耐心教導他打開心房。如果孩子有好的表現時，別忘了給予他適時的鼓勵和讚美，建立其自信心。
　　8. 通過童話故事書啓發孩子
　　三歲左右的孩子已聽得懂故事，媽媽可以通過故事書內容，開啓孩子的心扉。如害羞的鴨子和沒有自信心的天鵝，如何勇敢地踏出第一步，結果變成美麗又受歡迎的成員。以富趣味的教育性對話說給孩子聽，讓他踏出害羞、怕生情結。  
　　耐心教育打開心房
　　大人不要要求孩子去做做不到的事，當孩子產生挫折、退縮時，給予正確引導。做到了，給予鼓勵及讚美，加強其自信心。
　　帶孩子參與社交活動時，儘量避免讓孩子一開始時，接觸態度不佳或講話很大聲的長輩，以免孩子嚇到，更加退縮。
　　引導孩子與其他小朋友交往，剛開始大人可隨時守在一旁，待孩子大開心房、融入活動時再離開。
　　孩子有害羞、怕生行爲表現時，切勿當場給予難堪和指責，增加其挫折和退縮。