孩子考試害怕怎麼安慰 怎麼消除孩子考試恐懼心理
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家長們不宜期望值過高
給孩子充分自主的空間，不定目標，付出努力就夠。充分做好“後勤保障”工作，保證孩子休息時間，保證營養跟上。及進關注孩子的焦慮情緒，並採取對應措施。
考試是檢驗我們學習的一種手段，家長應該教育孩子理性地看待考試，不要太過緊張了。放假在家時，家長也可以自己出題來讓孩子考試一下。經常性地總結以及考試，能鞏固孩子學得的知識。
家長可以帶着孩子一起聽聽音樂，放鬆一下緊張的情緒。讓孩子儘量忘記這種即將要去做的事情，讓他與一個好的心態，這樣孩子纔能有一個好的睡眠，有好的睡眠孩子才能應付第二天的考試。
當成績出來了，家長也不應該高分就給笑臉，低分就給怒臉。考試的成績，會受很多因素影響。一時的失利，也不代表永遠的失利。既然成績已經出來，家長應該讓孩子學會欣然接受。
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