【如何克服孩子的恐懼感】幼兒恐懼感心理怎麼消除

年齡小的孩子往往不知道害怕，他對某些事物的恐懼往往是受父母師長影響的。衆所周知，孩子依戀父母師長，在他們的眼裏，父母師長是安全的港灣，一旦發現父母師長對某些事物流露出恐懼的神情，他就會感到自身的安全受到威脅，進而產生恐懼。如，在日常生活中，有些母親師長怕老鼠、蟑螂、狗等等，這種恐懼心理與行爲會在有意無意之中傳染給孩子。所以父母師長要幫助孩子消除恐懼心理，首先必須克服自身不該有的恐懼心理。在孩子面前，對待恐懼的事物要顯示出坦然自如，沉着勇敢的樣子，這樣纔會給孩子增添克服恐懼的信心和勇氣。

對幼兒期的孩子而言，害怕是內在情緒感情的一種自然流露，並不是什麼見不得人的事。如果你總是罵他是“膽小鬼”，“窩囊廢”，孩子不但沒有因此而變得大膽，久而久之他反而會更加堅信自己真的是個膽小鬼。假如當父母教師看到孩子表現出害怕時，以幼稚、誇大或輕蔑的語氣與孩子交流，會更增強孩子的害怕感覺──因爲這樣不但不會降低孩子對該事物的恐懼，而且還會使孩子擔心因表現出對某事物的恐懼而被人恥笑。如果父母見到孩子害怕某物時，平靜地對孩子說：“很多像你這麼大的孩子都害怕它，這是正常的。”這樣就不會使得孩子爲害怕某物而感到羞恥，並能逐步減少直至消除恐懼心理。

根據孩子對恐懼對象的情況，設計一些遊戲，可以使孩子在輕鬆的氣氛中認識恐懼的對象。如，當孩子對黑暗恐懼時，可以與孩子一起玩這樣一個遊戲：將房間的燈全關上，在黑暗的環境下進行搶球比賽，看誰搶得球多。在黑暗中多次遊戲後，孩子也就不怕黑暗了。

孩子的恐懼有時往往是由於缺乏知識，或經驗不足，或者由於錯誤的認識引起的。如孩子害怕雷電是因爲不知道雷電是怎麼回事。此時父母師長可向孩子解釋一些簡單的科學道理，還可以和他一起計算由看到閃電到聽到雷聲的時間差，這樣不但可以減輕孩子對打雷的恐懼，而且還可以培養孩子對打雷這一自然現象的興趣。又如，有一個5歲半的女孩在母親住院一個後突然產生入園恐懼反應，並伴隨低燒，性格也變得膽小、依賴和喜歡纏人。經過反覆分析後發現，這小女孩一直擔心一旦她上幼兒園，母親就會生病住院，晚上就沒有人抱她睡覺。後來，父母在愛的施予方面作了努力的補償，孩子心中的顧慮逐漸打消了，其相應的恐懼心理也消失了。對於由於某種體驗而產生的恐懼感，如怕打針、怕吃藥等，父母師長可向孩子講清楚有關吃藥打針是爲了治病的道理，並培養孩子戰勝恐懼的自豪感。

恐懼是人企圖擺脫、逃避某種情境而又苦於無能爲力時產生的情緒，如果我們學會了擺脫或逃避這種困境的方法，恐懼自然而然就會消失。我是在農村長大的，我記得小時候曾經有一段時間我很害怕狗，但自從我爺爺教會我用磚頭、棍子等驅狗或打狗的對付辦法後，我就不再害怕鄰里那些兇猛而又喜歡狂叫的狗了。同理，孩子害怕一個人在房間不開燈睡覺，可以在他的牀頭裝一個夜燈的開關，讓其學會開和關，這樣他掌握了控制黑暗和明亮的方法後，他就不會害怕了。

由於恐懼取決於個人的經驗，因此，我們要努力防止第一次恐懼經驗的產生。比如，給孩子的洗澡水的溫度不宜過高或過低，用洗潔劑給孩子洗頭洗臉時，不要讓這些有刺激的東西進入孩子的眼睛，把洗耳恭聽澡活動變成一種遊戲活動而不是一種強迫性的活動，這樣，對孩子而言，洗澡就不是一種害怕的事情而是一種娛樂活動。給孩子喂藥也是這樣，我們給孩子吃的藥應該是容易吞嚥的，並且在喂孩子吃藥時最好是通過遊戲的方式讓孩子自願吃藥或在無意之中把藥吃進去，而不應是：強行把孩子的鼻子掐住，然後強行把孩子的嘴巴打開……;這樣做的後果，與其說是孩子怕吃藥，不如說是孩子怕這種吃藥的架勢更爲準確。

如孩子怕狗，可以先用玩具狗讓他敢於接近，再與真狗接近;在與真狗接近的訓練中，可先花幾天時間，每天讓他多靠近體形較小的狗幾尺，然後再教孩子如何接近狗，如何與狗“說話”，如何與狗玩，這樣循序漸進，孩子就會逐漸地不怕狗了。又如，孩子怕黑，可留盞小燈，或父母看着他入睡，孩子會比較容易睡着，以後也就逐漸地不怕黑夜了。千萬不可強硬地把孩子丟入恐怖的環境中，否則將會使孩子變得更加害怕相應的情景。如有一位婦女回憶說她小時候害怕在黑暗中睡覺時說：“我媽常說害怕黑暗是愚蠢的，並且關燈，帶上門。當然這樣只能使我更害怕。”

1、是不溺愛孩子

兒童心理學家認爲溺愛對兒童心理髮展是最有害的。對孩子溺愛的父母往往對孩子過度保護，看見孩子有一點恐懼表現就立即帶孩子避開恐懼對象，使孩子失去了許多鍛鍊勇敢精神的機會。長此下去，對孩子堅強個性的塑造是絕無好處的。被溺愛的孩子大多膽怯，依賴性強，自信心不足，這樣，其恐懼的發生率會更高。

2、是對孩子不宜反覆無常

有些家長一會兒說孩子應該這樣，一會兒又要求孩子那樣，孩子無所適從，不知如何是好，做對做錯都挨批評，就會形成行爲恐懼的心理。因此，成人對孩子的教育要規範，前後要求要一致，父母雙方對孩子的要求也要一致。

3、是父母不可隨便對孩子發脾氣

孩子對父母過分懼怕，會整日心神不定，看父母臉色行事，怕父母無緣無故發脾氣，怕自己無緣無故受罰，以致形成畏畏縮縮的壞習氣。

4、是不要過分責難孩子

孩子做錯了事可有節制地表示氣惱，正確運用孩子對做錯事的恐懼心理，教育和引導孩子學好，不能過分責難。過分責難會挫傷兒童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理。