怎麼幫孩子克服怕黑的恐懼
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很多小孩子都有怕黑的情況,這是一種本能反應,因爲處於黑暗環境時,小孩會因看不清、聽不到而缺乏安全感,那麼怎麼才能幫孩子克服怕黑的恐懼呢?
鼓勵他們正視內心的恐懼
可以找機會和孩子談談心,詢問他們到底是怕什麼,看到了什麼讓自己害怕。瞭解清楚原因才能找到解決的方式。
不管怎樣還是要鼓勵孩子正視自己內心的恐懼,一味的害怕和退縮只能是一直膽小懦弱,想要變得勇敢就得跨出第一步。
給孩子安慰和安全感
當孩子表現出害怕的時候,家長一定要在第一時間安撫孩子內心的恐懼,可以是一個溫柔地抱抱,告訴孩子“沒事的我們很勇敢”。讓孩子感受到家長的強大,就算有怪獸也有爸爸媽媽保護我,當家長給足孩子安全感的時候,他們也會慢慢變得堅強和勇敢。
告訴孩子真相
孩子的恐懼多半是對這個世界的無知,內心太過單純,以爲肉眼看到的就真的存在。家長可以告訴孩子事情的真相,電視劇裏的嚇人的場面都是演出來的,生活中“怪人”也都是打扮出來的。
可能有人會覺得這是在打破孩子的幻想,但是這些本身就不是什麼美好的事情,當這些事情已經影響到孩子的心理髮展時,家長就應該及時果斷地告知孩子真相,不要讓他們再繼續無知下去了。
帶孩子探索黑暗
黑暗的環境並不是完全可怕,黑暗也有美麗的一面,比如說晚上的星空,就是因爲黑夜襯托出的美麗。
如果孩子在晚上非常怕黑,家長可以試着帶孩子去外面看看星空,告訴孩子“你看,晚上的世界也是非常美的,並沒有你想象的可怕。”如此一來可以從根源上解決孩子的恐懼,以後再也不會怕黑。
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