翻 爬 坐 站 走......天才寶寶是這樣煉成的

人體的生長髮育是指從受精卵開始直到在形態上和功能上完全成熟爲成人的過程，是連續的生物過程，量和質有機關聯的動態變化。作爲一個連續的階段性的過程，生長髮育有一定的規律順序。儘管你可以在適當的時間裏，採取適當的方法，刺激寶寶的生長髮育，但總體來說不可能跳過某一個階段而直接進入到下一個階段。

生長髮育在一定程度上受到先天和後天各種因素的影響，存在較大的個體差異。男孩女孩有各自的生長髮育時間表;每個寶寶的生長髮育速度不一樣，有的寶寶發育較快，有的寶寶發育較慢;生長髮育的各方面也不均衡，某些方面發育較快，而某些方面發育較慢。

觀察寶寶生長髮育的情況，應該多做縱向連續瞭解，少做橫向比較。假如你發現寶寶某項生長髮育的指標較標準略有超前，那恭喜你，寶寶在這階段該項發育暫時領先於部分寶寶;假如你發現寶寶某項生長髮育的指標較標準稍微延後，那也不必太過擔憂，每個人都有他擅長的和不太擅長的事，而且，某一方面發展迅速通常會導致另一方面發展相對落後，千萬不要給寶寶施加太多的壓力。

評價寶寶生長髮育的快慢，不僅要對每個單項做評估，也應對整體做評估。絕大多數寶寶的生長髮育都在正常範圍內，只有很小一部分寶寶會在各個方面都顯示出嚴重滯後，這常常提示可能有某種疾病或者生理性缺陷，應及時就醫診療。

天才寶寶是這樣煉成的

寶寶正以驚人的速度發展智能，千萬不要爲“寶寶在這階段該學習什麼”而發愁，也不要給他設定過高的目標。寶寶的智能發展主要在玩耍的過程中實現，家長的參與從始至終都非常關鍵，請給寶寶提供一個安全而豐富的環境，陪他一起玩，你的鼓勵和讚美會讓這個過程變得既興奮又開心。

發育里程碑是對寶寶發育的粗略描述，將告訴你大部分孩子到達這些里程碑的時間，可以讓你瞭解發育的大致順序以及寶寶到達某階段的大概時間。大多數寶寶在成長過程中或多或少會偏離這個時間，但如果寶寶每達到一個發育里程碑都明顯落後於所有孩子，你就需要有所警惕，及時請醫生協助診療。

大動作發展——隨着神經肌肉的成熟水到渠成

大動作(又叫大運動)指的是身體和四肢的運動。父母們需要了解，寶寶出生後第一年，是寶寶大動作能力變化最快的階段。

每一項大動作發展都與支配該項動作的神經和肌肉的成熟程度有關，隨着肌肉力量和平衡能力的增強，寶寶在出生的前幾個月內就能基本實現對頭部的控制，隨着身體協調能力和控制能力的提高，他們開始學習翻滾、坐、爬、站立和走路。

寶寶大動作發展過程中需要注意的事項

1.任何時候寶寶都需要你的鼓勵。

2.冬天因爲衣着較多，大動作發生或許會略微延遲，不必過於擔心。

3.家長不需要強迫寶寶按時或提前完成，過早干預有損健康，請跟隨寶寶的“步伐”協助他。

4.隨着大動作發展，寶寶的活動範圍增大，你應該仔細排查家裏所有的安全隱患，避免發生意外。

擡頭

半月齡後：可以開始嘗試在兩餐奶之間讓寶寶俯臥着玩一會兒，家長可以用顏色鮮豔或者有悅耳聲音的小玩具在寶寶頭部上方引逗擡頭，也可以讓寶寶俯臥在大人的胸腹部，按摩他的頸背引逗擡頭。

滿月前後：可以嘗試握住寶寶的手腕，輕輕緩慢地將他拉起片刻，也可以在拍背防溢奶之後，嘗試不扶住寶寶的頭，讓其自然豎立片刻，以此來鍛鍊頸肩背部肌肉力量。隨着頸肩背部肌肉力量的不斷增強，寶寶開始學習保持頭部的平衡，一些輕微搖擺和緩慢晃動的遊戲如“躲貓貓”能幫助他練習控制自己的頭部。

4月齡前後：寶寶能夠對頭部控制自如。

翻滾

寶寶出生後：可以給寶寶做撫觸和被動體操。

3月齡前後：可以懸掛顏色鮮豔或者有悅耳聲音的小玩具引逗寶寶伸手踢腿，以此鍛鍊寶寶四肢和全身肌肉的力量。

3〜4月齡：一些具有探索精神的小寶寶，已經能在家長用玩具的引逗下，從仰臥位完成側翻90 度甚至偶爾翻身180度。

5月齡前後：隨着肌肉力量的不斷增強，一些寶寶已經可以以腹部爲支點，連續翻身打滾。

坐

6周齡後：有的寶寶可以開始在較硬的靠枕上靠坐片刻，這樣能讓他的視野開闊，更能激起他坐起來的慾望。

4月齡前後：寶寶豎抱擡頭已穩，家長可以握住寶寶的手，用很小的力氣將他從仰臥位逐漸拉至坐位，以後逐漸減力，直至寶寶能握住大人的手指將自己拉坐起來。

5月齡前後：可以在拉坐起來後讓寶寶扶坐片刻。

6月齡前後：可以讓寶寶靠坐，然後逐漸減少背後的支撐物，嘗試讓寶寶用自己的雙臂支撐起身體的一部分重量。

7〜8月齡：寶寶已經能坐得很平穩了。

8〜9月齡：寶寶可以自發從臥位轉變成坐位又從坐位轉變成臥位。

爬

寶寶在學習爬行之前，可能先會有一些自己獨創的移動方式，應該鼓勵他的這些嘗試，這有助於發展寶寶身體的協調能力和控制能力，並且能滿足他探索的好奇心。寶寶俯臥時，大人可以用手抵住他的足底，讓他藉助全身的力量向前竄行，也可以用玩具引導他，讓他嘗試向前移動。

通常6〜7月齡的寶寶開始匍匐移動，7〜8月齡的寶寶開始膝手爬行，9〜10月齡的寶寶開始手足爬行，10〜11月齡的寶寶開始能手足爬行上下臺階。

我們確實無法預計寶寶各個階段爬行發生的準確月齡，因爲有些孩子熱衷於關注身邊的一切事物，所以爬行動作可能出現得比較早，動作也發展得比較協調;而有些孩子相比趴着更願意躺着，所以爬行動作可能出現得相對較晚，甚至有些孩子會直接跳過爬行階段，走得很好。

站

在學會真正站立之前，寶寶必須具備足夠的肌肉力量和平衡能力。小寶寶如果已經做好了站立的準備，你只要保護好他的頭頸部，他會非常樂意被你扶着腋下站起來。

4〜6月齡：可以扶住寶寶腋下，讓他在大人的腿上練習站立跳蹲，這樣可以鍛鍊腿部肌肉的力量。

7〜8月齡：寶寶開始嘗試扶物站起。

9〜10月齡：寶寶已經能扶物單腿站立。

10月齡：寶寶想自己從站立回到坐姿還有困難，對於還不擅長表達的寶寶，家長需要仔細觀察，在他疲勞之前及時協助他轉爲坐姿。

走、跑、跳

行走需要平衡感和協調感，從無法保持平衡到獨立行走，這是個非常重要的轉折。輪椅式的學步車會阻礙學步，因爲寶寶無法藉此訓練平衡能力。

10月齡：寶寶會通過雙手和膝蓋來移動身體，家長需要給他一塊比較大的空間和相對柔軟的地面練習走路，要將家中不牢固或者重量輕的傢俱固定好，或者乾脆從寶寶學步的地方挪走。

11月齡：家長可以握着寶寶的雙手，帶着他向前走，或者在幾步遠處伸出雙臂呼喚寶寶的名字，引逗他移動過來。

12〜13月齡：寶寶將會獨自邁出他的第一步。

13〜15月齡：寶寶開始獨立行走。

18月齡：寶寶能跑以及倒退行走。

2歲：寶寶能並足原地跳，能單足獨立1〜2秒。

2歲半：寶寶能單足原地跳。

3歲：寶寶能雙腳交替下樓梯，能並足跳遠。

TIPS ：遠離學步車

兒科醫生們都不贊成給寶寶使用學步車。在寶寶的肌肉、骨骼和神經系統還沒有準備好的時候，勉強讓他用學步車站立，讓他用腳尖蹬着走路，對學步毫無幫助。當健康寶寶的肌肉、骨骼和神經系統都做好準備的時候，他自然會站起來、邁步走。對剛能站立的寶寶來說也是一樣，如果寶寶只能站3秒鐘，何必一定要求他堅持站5秒鐘、10秒鐘呢?況且在環境佈置不夠安全的情況下，還可能出現學步車翻倒壓傷寶寶等意外情況。