孩子感冒可以游泳嗎
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孩子感冒可以游泳嗎?游泳是一種運動,在這過程中可能會出汗,但是因爲在水裏所以大家一般感受不到。運動一般可以緩解感冒。那孩子感冒可以游泳嗎。
孩子感冒可以游泳嗎
不建議
因爲此時孩子的抵抗力很低,如果孩子在這個時候去游泳,很容易引起空氣中的病原體,或細菌侵入。在加上游泳後,如果護理不當時,就容易讓孩子再次着涼,加重寶寶的病情。
學習游泳過程中安全注意問題
在游泳時,應該注意游泳的時間不宜過長。5-9 歲之間的孩子不要超過1 個小時,10-14歲不要超過1 個半小時。如果泳道人多,就靠右邊遊,注意不要靠水線太近,以免腳蹬到水線受傷。
孩子玩耍時不要騎、壓水線以免使自己或他人受傷。
泳鏡起霧時,就暫停到岸邊調整一下,切記不要用手去擦,只需在泳池裏涮一下就可以。如果一直起霧就在游泳前塗點沐浴露,然後在水裏涮一下,甩一下就可以用啦!
初學游泳的人一般會有怕水心理,對水環境的陌生感使他們心生恐懼。在游泳過程中,身體的各個肌肉羣都必然參與運動,泳姿不同,側重的肌肉羣也不同。當你害怕的時候就會緊張,緊張就會帶來肌肉發力不協調,身體僵硬,最後就是向下沉,遊不動!
學游泳戴泳帽有什麼作用
1.提高游泳安全性:游泳館的救生員可能不會記住每個人的名字,但會注意泳帽的顏色。如果戴紅色泳帽中有一個人是初學者,在邊道,救生員就根據顏色進行管理(世界最先進的管理方法——顏色的管理),始終盯緊這個戴紅色泳帽的。
2. 提高個人及游泳池的衛生:泳帽可以保護頭髮,減少池水對頭髮損傷。同時,戴泳帽會減少毛髮、皮質的脫落,使游泳池更加衛生。
3. 減少游泳阻力:因爲毛髮的阻力較大,而女生多數爲長髮,阻力更大,戴泳帽能有效減少阻力。
4.其他功能:冬泳時防寒的功效,作爲集體游泳時的團隊標識等。
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