秋冬兒童健康保健4大注意事項
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兒童保健主要通過對兒童羣體和個體採取有效的干預措施,提高兒童生命質量,減少發病率,降低死亡率,以達到保護和促進兒童身心健康和社會適應能力、保障兒童權利的目標。目前兒童保健的對象是從胎兒期的胎兒到青春期的青少年,但重點仍是7歲以下兒童。現在又到了很關鍵的秋冬季,關注兒童健康就是保護世界的未來!
兒童保健主要通過對兒童羣體和個體採取有效的干預措施,提高兒童生命質量,減少發病率,降低死亡率,以達到保護和促進兒童身心健康和社會適應能力、保障兒童權利的目標。目前兒童保健的對象是從胎兒期的胎兒到青春期的青少年,但重點仍是7歲以下兒童。現在又到了很關鍵的秋冬季節,關注兒童健康就是保護世界的未來!
秋冬兒童保健的4個注意事項:
及時打預防針
秋天要打好預防針,以防範冬春季節的傳染病,如流腦等。因為疫苗注射後至少也要一個月,體內才能產生抵抗傳染病的抗體,故秋季不可忘了預防接種,漏掉者應及時補上。
及時驅蟲
蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的“要犯”,既掠奪營養,誘發貧血、營養不良等疾病,導致體格發育落後,又損害智力。據英國與牙買加的醫生報道,腸道內有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閲讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱,一旦將蟈蟲打淨,上述症狀消失,智力可在9周後完全恢復。
何時打蟲效果最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看,雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染,但夏天機會最多。如吮手指,致使蟲卵進入體內,經過一段時間的演變,最後變為蟲定居於小腸正值秋天,此時服用打蟲藥(如腸蟲清等,)可將其一網打淨,不留後患。
防範腹瀉
寶寶在夏天最易患腹瀉病,入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭,但絕不是説可以“刀槍入庫,馬放南山”了,防範之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動,常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉,稱為“秋季腹瀉”。
秋季腹瀉完全可以預防,父母應幫助孩子把握以下幾點:首先是堵住口入關。具體措施有注重飲食衞生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶餵奶前母親最好用温開水洗淨乳頭等。
同時,應搞好環境衞生,消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外,發現病兒立即隔離治療,處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。
冷水洗浴
冷水洗浴,對提高寶寶的冷適應能力,為過冬做好準備,也是秋天保健的一個內容。包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋以及游泳等。
冷水浴鍛鍊應因年齡而異,循序漸進。開始時,先用與體温接近的温水,然後逐渭降温。如洗臉、洗腳,水温從35C開始,逐漸降至26——28C,洗後用乾毛巾擦乾,3歲之內的嬰幼兒可照此做。冷水衝淋是一種強身效果好的鍛鍊方法,水温同樣從35C開始,逐慚降到26——28C,淋浴噴頭不應超過頭頂40釐米,從上肢到胸部再到下肢噴淋,動作要迅速,浴後用乾毛巾擦身至身體發熱並輕度發紅為止,一可用冷水直接衝淋頭部(此法僅適合3歲以上的兒童)。
冷水浴鍛鍊可刺激並促進血液循環和代謝,提高體温調節的靈敏度,增強身體對外界冷熱氣温變化的適應能力,有助於寶寶平安過冬。
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