添加輔食幾個月開始

寶寶出生後，補充營養的方式主要以母乳餵養為主，如果母乳分泌量並不是很好，則可配合奶粉進行混合餵養，滿足寶寶發育對營養的需求，寶寶在出生後，一歲以前，身體發育速度非常高，對營養的需求量也比較大。在出生前三個月，寶寶每天最大的工作量就是吃和睡，基本處於一種吃了就睡，睡醒了再吃的循環模式。難道就五直只能吃母乳和奶粉嗎？並不是，隨着寶寶成長，到了一定月齡需要開始添加輔食，具體添加輔食幾個月開始合適，需要家長朋友們有所瞭解。

寶寶出生後，補充營養的方式主要以母乳餵養為主，如果母乳分泌量並不是很好，則可配合奶粉進行混合餵養，滿足寶寶發育對營養的需求，寶寶在出生後，一歲以前，身體發育速度非常高，對營養的需求量也比較大。在出生前三個月，寶寶每天最大的工作量就是吃和睡，基本處於一種吃了就睡，睡醒了再吃的循環模式。難道就五直只能吃母乳和奶粉嗎？並不是，隨着寶寶成長，到了一定月齡需要開始添加輔食，具體添加輔食幾個月開始合適，需要家長朋友們有所瞭解。

添加輔食幾個月開始

正常情況下建議在寶寶6個月時開始添加輔食，也有些家長會在四五個月時為寶寶就加一點輔食 ，並不是不可以，但最早不能早於三個月，因為寶寶出生後腸胃功能發育還並不是那麼完善，如果添加輔食過早反而會增加腸胃負擔，會傷害腸胃健康。最適合為寶寶添加輔食的時間就是在六個月左右，此時寶寶身體發育已經完全符合添加輔食的要求，從開始添加輔食主要以米粉為主，米粉中含有豐富鐵質，可為寶寶補充營養。

在開始為寶寶添加輔食時，還是以母乳餵養為主，輔食與母乳的比例在2：8，在做米粉時注意不能過於濃稠，會使寶寶難以下嚥，會抗拒吃輔食，會增加吃輔食的障礙。在不同月齡期，為寶寶的輔食要有所變化，不能只吃一種，要有側重點。六個月主要為以米粉、米糊為主，在七個月時，寶寶已經熟悉輔食添加模式，這個時候可以開始增加輔食攝入量，與奶類比例可調為3：7，同樣需要注意鐵元素、維生素AD的補充。在寶寶八個月同樣可增加與奶類比例，此時已經可以開始添加肉類輔食，不過同樣需要加工成肉泥狀，容易讓寶寶下嚥，在七八個月時寶寶已經進入長小牙的階段，需要額外補充鈣質。

添加輔食幾個月開始，建議從六個月開始，直到寶寶一歲後，已經有非常強的咀嚼能力與吞嚥能力，這個時候輔食佔比更多，奶類食物比例會更少，也有不少寶媽在寶寶一歲時已經開始考慮為寶寶斷奶，以輔食為主，為寶寶提供身體所需營養。