夏天上火喝什麼湯最好
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
材料:蹄髈、冬瓜、淮山、姜、料酒、食鹽。
做法:
1.把蹄髈進行清洗,加入料酒,用水焯一下,以此來去除蹄髈的油膩。
2.把淮山、冬瓜、生薑洗乾淨,放置一邊。
3.再把焯過水的蹄髈放入鍋中,用大火進行熬煮一個小時。
4.加入淮山、冬瓜、食鹽一起用小火慢燉。
絲瓜豆腐湯材料:絲瓜250克,豆腐(南)250克,鹽3克,植物油25克。
做法:
1.將絲瓜洗淨,切塊,嫩豆腐洗淨,切塊備用。
2.在鍋內放入適量植物油,燒熱,下絲瓜煸炒片刻加適量清水煮沸。
3.開鍋後,下嫩豆腐再煮沸一會兒,調味即可。
百合蓮藕梨湯材料:百合、蓮藕、梨、冰糖、枸杞、蜂蜜。
做法:
1.將百合、蓮藕、梨洗乾淨,切成塊狀;枸杞洗淨。
2.把切成塊狀的蓮藕,放在鍋中煮5分鐘。
3.等蓮藕變軟後,再加入百合、梨子,再次進行熬煮,時間控制在10分鐘。
4.水沸騰了,加入洗乾淨的枸杞,小火煨煮5分鐘。
5.把湯水放置在外面,温度冷卻在80度,加入少量的蜂蜜,即可食用。
青菜豆腐湯材料:嫩豆腐,青菜,蝦皮,姜,蒜各適量。
做法:
1.姜一小塊切片,蒜一瓣切片,蝦皮洗淨瀝乾水分,青菜切段,嫩豆腐切方塊。
2.砂鍋置火上,倒適量油,燒熱後放薑片蒜片爆香,再放蝦皮炒出香味。
3.放入嫩豆腐,同時加入高湯沉沒食材,大火煮沸後轉小火慢燉五分鐘。
4.加入青菜段,大火一分鐘後加鹽、雞精調味,關火。
苦瓜排骨湯
材料:排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生薑、胡椒粉、食鹽。
做法:
1.首先把排骨清洗乾淨,然後焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。
2.把排骨放入鍋中加入水、生薑、葱、料酒,用大火煮開。
3.在湯中加入切好的玉米煮開。
4.把苦瓜瓤去除乾淨後,放入煮開的湯中,用小火進行熬煮。
5.在煮開的湯水中加入食鹽調味,就可以食用了。
孕婦夏天消暑喝什麼湯好?五款夏天孕婦消暑湯推薦
夏天喝什麼湯好 夏天喝什麼湯最好
夏天喝什麼湯最養胃
冬季小孩上火喝什麼湯 推薦這幾款適合寶寶的下火湯品
夏季上火喝什麼茶好
夏天孕婦喝什麼湯最好 孕婦夏天適合喝什麼湯
【夏天喝什麼茶最解暑】夏天喝什麼茶降暑效果好 夏季喝什麼茶能解暑
【哺乳期上火喝什麼湯好】哺乳期媽媽上火喝什麼湯好
【夏天喝什麼粥解暑】三伏天喝什麼粥最好 夏季喝什麼粥祛濕
寶寶夏天喝什麼湯最好
孕婦夏天喝什麼湯好 夏季孕婦喝什麼湯好
【喝什麼湯可以去肝火】肝火旺盛喝什麼湯好
孕婦夏天喝什麼湯好
【月經期間喝什麼湯好排毒排污血】來大姨媽喝什麼湯水好 生理期喝什麼湯最好
【夏季寶寶上火要喝什麼】寶寶上火怎麼辦 寶寶上火吃什麼可以降火
夏天喝什麼湯清熱排毒?8款夏季養生湯介紹
秋季小孩上火煲什麼湯好 秋季下火喝什麼湯
【火腿怎麼做湯好喝】火腿和什麼一起做湯好喝
過年吃上火喝什麼好 推薦6款下火湯譜
【女人冬天喝什麼湯最好】女人冬季養生喝什麼湯 冬天女人喝什麼湯好
“男怕穿靴,女怕戴帽,孕婦就怕蛋白尿”的科學道理在哪裏
太乾淨反而會使寶寶長鵝口瘡
【安利蛋白粉】紐崔萊蛋白質粉
家務活,變身趣味親子游戲
【飛碟簡筆畫步驟】 幼兒園飛碟簡筆畫的畫法 兒童簡單
年教師節送老師什麼花好
鍛鍊三歲寶寶精細動作的遊戲 這樣玩孩子越來越聰明手
五行帶土火的男孩名字
關於胎兒發育的幾個疑問解答
【寶寶肝火旺盛是怎麼造成的】嬰兒肝火旺盛是怎麼回事
【哈密瓜沙拉怎麼做好吃】哈密瓜怎麼做沙拉
孩子換牙是先換上牙還是下牙 孩子換牙先換哪顆牙
港版美素奶粉怎麼樣?奶粉排行榜上哪個牌子最好?
【2017年嬰幼兒奶粉排行榜】嬰幼兒喝什麼奶粉好 嬰幼
女人靠哄,男人靠捧,這才是婚姻幸福的真理