【產後月子期間漲奶怎麼辦】坐月子漲奶怎麼辦
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對於新媽媽來説,如果要進行哺乳,那麼在月子期間很容易出現漲奶的現象,因為在月子期間,寶寶吃的還很少,所以出現這種現象是非常正常的,那麼產後月子期間漲奶怎麼辦呢?請看下文給出的詳細指導:
一般情況下,及時多次吸吮l~2天后,乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹,媽咪往往疼痛難熬,此時可採取以下辦法舒緩不適:
1、熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的温度不宜過熱,以免燙傷皮膚。
產後月子期間漲奶怎麼辦
2、按摩
熱敷過乳房後,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,並從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
3、藉助吸奶器
奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯。
4、熱水澡
當乳房又脹又疼時,不妨先衝個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
5、温水浸泡乳房
可用一盆温熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆裏,輕輕搖晃乳房,藉着重力可使乳汁比較容易流出來。
6、冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
7、看醫生
如果腫脹無法緩解,疼痛繼續,可請醫生開止痛藥。
漲奶時如何餵奶
如果乳房腫脹得很硬,須利用上述辦法使其變軟,這樣寶貝才容易含住奶頭。還可以將乳汁擠出,餵給寶寶喝。
【知識補充】如何預防漲奶:
讓寶貝及早開始吸吮,在出生半小時內開始哺餵母乳,這樣乳汁分泌量也會較多。注意哺餵次數,約2~3小時1次,以移出乳汁,保證乳腺管通暢,預防漲奶。
如果乳汁分泌過多,寶貝吃不了,應用吸奶器把多餘的奶吸空。這樣既解決產婦乳房脹痛,又能促進乳汁分泌。
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