產後媽媽如何判斷寶寶有沒有吸到奶?
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對於一名新手媽媽來説,在給寶寶餵奶的時候,挑戰難度是很大的。因為你完全不知道寶寶要吃多少奶量、不知道寶寶喝奶要喝多久?有時候覺得自己餵奶才喂完沒多久,寶寶就又哭了,又要喝奶了。
這時就該看看哺乳姿勢對不對、含乳正不正確了,另外,愉快的心情也才能增加奶陣,寶寶才能一直有足夠的奶水吃。
只要親喂,就可以增加奶量,但真的是這樣嗎?實際上,親喂能增加奶量這句話,只對了一半。
有些親喂的媽媽,就算幾乎24小時在掛喂,寶寶一整天的尿布量還是不足,這説明餵了這麼久的時間,寶寶並沒有吃到足夠的奶水。
究竟是怎麼一回事呢?
首先,我們要知道,乳房內90%的奶水,是靠奶陣移除的,而奶陣就是通過寶寶有效吸吮刺激出來的。親喂時如果沒有奶陣,寶寶實際上是沒吃到什麼奶水的。
當寶寶真正吃到奶水時,TA的下巴會下降,表示嘴裏正充滿了奶水,接着TA會稍做暫停,然後把這一大口奶水吞下去,吞下去時,會有吞嚥的聲音。嘴裏沒東西后,下巴又會上升。
所以哺乳媽媽就能看到一個循環:吸(下巴下降、嘴巴張大)→暫停→吞(下巴上升、聽到吞嚥的聲音)
吃奶過程中寶寶嘴巴張得很大,一開始可能吸吮的速度很快(一秒鐘2~3次),但是當奶水開始流出寶寶真的吸到奶水時,吸吮的動作會變慢(大約為一秒1次)。如果寶寶吸吮的動作一直持續很快,並沒有聽到吞嚥聲的話,表示TA並沒有真正吸到奶水。
因此,正確銜乳來保證有效吸吮是很重要的。那麼,正確的銜乳姿勢是怎樣的呢
寶寶的鼻子朝向乳頭,寶寶的下顎略觸碰在乳暈下方;以乳頭或者乳暈輕觸寶寶的嘴脣,以刺激泌乳反射,直到寶寶打開嘴巴;讓寶寶含住整個乳頭和乳暈,乳頭要放在寶寶舌頭的上方。
寶寶正確吸奶的表現是這樣的,媽媽的乳頭感覺不到疼痛,寶寶嘴張得很大,下嘴脣往外翻,下脣的乳暈比上脣上方的乳暈露的多,你還可以看到寶寶慢慢、深深地吸吮,吃完後寶寶輕鬆而滿足。
因此,媽媽們以後也不要因為寶寶吃奶時間長而覺得是自己奶水不足,先判斷一下寶寶有沒有正確銜乳,真正吃到奶水吧。
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