孕期60幾天適合胎教嗎
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孕期60幾天適合胎教嗎?孕60幾天即孕2月時期,這個時期孕婦處於孕早期,這個時期可以進行的胎教是什麼呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
孕期60幾天適合胎教嗎
懷孕60幾天不可以進行需要時間、精力應對的胎教,這個時期可以進行貫穿整個孕期的胎教:營養胎教、情緒胎教。
孕早期的胚胎不僅形態上已產生了鉅變,而且還能夠感受到外界的刺激,孕婦切不可認為懷孕不久,胎兒尚未成形而掉以輕心。
這個時期正是胚胎髮育最關鍵的時刻,這時胚胎對致畸因素特別敏感,因此要慎之再慎,絕不可濫用某些化學藥品,或接觸對胎兒有不良影響的事物。在養胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念,以很好地在精神與飲食營養上保護胎兒。
孕早期的胎教重點分析
1、情緒胎教
如果孕婦對早孕反應過於敏感和緊張,往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安,甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地發育。因此,懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
孕早期是胎兒神經及大腦發育的關鍵期,需要一個良性的母體環境,因此本月的胎教重點就是保持準媽媽的情緒穩定,心情愉悦,忌大悲大喜。
2、營養胎教
孕早期正處於胚胎細胞分化增殖和主要器官形成的重要階段。大部分孕婦可出現不同程度的早期妊娠反應,而這往往易使孕婦改變飲食習慣,影響營養素的攝入。
如果孕婦早晨起牀就想吐,往往是因胃內無物所致,要減輕症狀,應睡前加餐,這樣可以使夜間有較多的熱量供給胚胎細胞生長用。如晨起症狀明顯,最好立即往嘴裏放點鹹味食物,假如怕吐而不吃,則症狀會持續更長時間。
胎教前的準備
1、制定好胎教計劃
在為寶寶做胎教之前一定要先制定好計劃,切不可盲目進行訓練。計劃中最好要有固定的胎教時間、科學合理的胎教方法和胎教工具等。
2、多種胎教方式結合
隨着幼兒教育越來越受到重視,胎教的方式也日新月異。孕媽媽可以根據自己的實際情況,選擇適合自己和寶寶的胎教方式,並且可以多種方式相結合。比如:音樂胎教、藝術胎教、情緒胎教等等。
3、提前備好胎教工具
一些胎教工具如:播放機、碟片、磁帶等等,如果有需要,應該在胎教進行前提前備好。以免胎教中需要時手忙腳亂,影響胎教計劃。
4、勤寫胎教日記
十月懷胎,對孕媽媽來説既緊張又興奮。即將與肚子裏的寶寶見面時,心中一定有很多話想對寶寶説吧。這時候準媽媽們就可以準備一個胎教日記本,把每天胎教的過程、自己想對寶寶説的話都寫在上面。這也是給寶寶準備的一份珍貴禮物。
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