懷孕後為什麼要補充葉酸
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孕期要補充葉酸,這已是準媽媽們的共識,對於孕期的準媽媽來説,補充適量的葉酸可以有效避免胎兒出現早產、畸形、體重不足等現象發生。那麼懷懷孕後為什麼要補充葉酸?
我相信很多準媽媽都知道葉酸的重要性,一般從知道懷孕就開始補充了。但是越來越多的研究表明從孕前3個月開始補充更好,這導致很多因為意外懷孕的準媽媽很焦慮,覺得自己對不起孩子,有的索性破罐子破摔——反正我孕前3個月也沒補充,孕期前3個月又胃口不好,吃了吐的,乾脆等我不吐了再説。
首先焦慮沒必要,補充了就比沒補充強;懷孕前的準備:備孕時應該充分補充葉酸
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