妊娠斑吃什麼能消除 孕婦吃什麼可以淡斑
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
妊娠斑吃什麼能消除?女性懷孕後,因體內激素分泌變化,比如腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,就會在孕中期長妊娠斑,影響美觀。此時適當的飲食調理有助於消除妊娠斑。那麼,妊娠斑吃什麼能消除呢?
西紅柿
西紅柿中含有豐富的維生素C,能抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,減少黑色素的形成,讓肌膚白皙水嫩,黑斑變淡,孕婦每次喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對消除妊娠斑很有效。
獼猴桃含有豐富的維生素C,可以抑制體內黑色素的形成,且獼猴桃還含有多種鈣質,能夠阻止黑色素在孕婦體內的形成,防止黑色色素沉着,從而有助於妊娠斑的淡化。
提醒:獼猴桃性質寒涼,孕婦一次性不可吃太多,以免出現拉肚子等不適。建議一天吃1~2個即可。
黃豆
黃豆中含有豐富的維生素E,食用後能破壞體內自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚的衰老,還能防止色素沉着,從而預防或者減少妊娠斑。
食用方法推薦:將黃豆洗淨後用清水浸泡後再榨汁機中打成豆漿,豆漿打成後可再豆漿中加入少許白糖調味,每日喝3次可有效消除妊娠斑。
海帶
海帶中含有褐藻膠,它的含水量高,食用後在腸道內能形成凝膠狀物質,有利於排出毒素物質,祛除妊娠斑。同時海帶還可防止便祕和 腸癌的發生。
豬血
豬血中的血漿蛋白經胃酸和消化液分解之後,能夠產生一種潤腸和解毒的物質。這種物質可以和體內的灰塵、有害金屬微粒發生化學反應,從而死這些物質排出體外,也就祛除了妊娠斑。
檸檬
檸檬中所含有的枸櫞酸有美容、護膚、祛斑的效果,孕婦每天喝杯檸檬水,能夠使身體吸收檸檬中的營養,從而抑制體內黑色素的形成,最終達到去除妊娠斑的效果。
帶穀皮類的食物
穀皮類食物中含有的維生素E能有效抑制過氧化脂質的產生,從而起到干擾黑色素的沉澱,有助於消除妊娠斑。
去除妊娠斑食譜推薦
胡蘿蔔小米粥
材料:胡蘿蔔200克,小米50克,鹽適量。
做法:鍋中加入適量清水,放入小米、胡蘿蔔丁煮成粥,粥將熟時放入牛肉末,再次煮沸後調味出鍋。
功效:此方可有效清除血液內的雜質,減少體內毒素,改善色素沉澱等問題。
黑木耳紅棗湯
原料:準備黑木耳30克,紅棗20枚。
做法:將黑木耳泡發洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半小時左右,每日早餐和晚餐後各一次。
功效:黑木耳可潤膚,防止皮膚老化,大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳去除黑斑,經常服食,可以駐顏去斑,健美豐肌,並用於治療面部黑斑,形瘦。
妊娠紋產後怎麼消除 用什麼可以去掉妊娠紋大揭祕
消除妊娠斑的食物排行榜
妊娠斑怎麼消除 妊娠斑的消除方法是什麼
孕婦應該怎樣預防妊娠斑 孕期長斑怎麼辦
妊娠斑長在哪裏 妊娠斑長什麼樣
遺傳性雀斑可以根治嗎 什麼祛斑方法祛除雀斑最好
什麼東西可以祛斑 知道淡斑的方法做任性素顏女
【吃什麼水果淡化色斑】吃什麼水果淡斑最有效
妊娠斑敷什麼面膜 自制去妊娠斑面膜
【妊娠期糖尿病不能吃什麼】孕婦糖尿病不能吃什麼 妊娠糖尿病不可以吃什麼
黃褐斑的簡單祛除方法是什麼 快速淡斑離不開它
【孕期祛斑方法】孕婦怎麼祛斑美白 懷孕臉上長斑怎麼消除
怎麼淡斑祛斑 祛斑淡斑最好方法為你揭曉
吃什麼能消除妊娠紋
吃什麼能減輕妊娠斑?番茄是首選
產後臉上的斑怎麼去除 解析如何淡斑祛斑小妙招
妊娠斑如何消除
吃什麼可以淡化妊娠斑
什麼斑可以淡化 什麼牌子去斑效果最好
什麼東西可以淡化斑,什麼祛斑產品效果最好