寶寶火龍果一天吃多少合適
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寶寶火龍果一天吃多少合適?一般一歲寶寶一天吃半個到一個火龍果合適,如果吃太多的話會引起腹瀉的。
寶寶火龍果一天吃多少合適
一般一歲寶寶一天吃半個到一個火龍果合適,如果吃太多的話會引起腹瀉的。
如果龍果內含有的營養成分比較高,多吃火龍果可以補充體內缺少的微量元素。還可以預防便祕,並且吃火龍果還有潤腸通便的功效。建議寶媽平時要注意給孩子合理搭配飲食,來保持營養均衡。
怎麼把我寶寶吃火龍果的量
1、火龍果性質微寒,而且籽中含有不好消化的膳食纖維,因此嬰兒要適量地吃,如果在腹瀉期間是不宜吃的,日攝入量不要超過20克。
2、有些寶寶食用火龍果後易出現過敏反應,例如腹瀉等,所以在第一次給寶寶添加時,要少量嘗試,如果沒有不良反應再進行添加。
3、火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。
寶寶吃火龍果的禁忌
1、火龍果不適宜吃太多,火龍果本身有潤腸通便的作用,小嬰兒吃多了會腹瀉的。
2、火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質的寶寶不宜多吃。
3、火龍果性微寒,含有一定的膳食纖維,對於緩解寶寶便祕有輔助作用,但是也易引起過敏反應,所以寶寶最好在7、8個月以後再添加,而且一定要少量。
4、火龍果是熱帶水果,最好現買現吃。如需保存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。
寶寶一天吃多少才合適 最好9分飽
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