巴旦木鈣含量多嗎
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鈣是人體所需的營養元素,巴旦木是一種堅果類食物,在市面上也十分常見,而且越來越受大家喜歡,那巴旦木裏的鈣含量多不多呢?
巴旦木鈣含量多嗎?
一把(約30克/23顆)巴旦木含有約75mg鈣。
23顆約等於1把,醫生的建議是,每天1把巴旦木有利於心臟。
一把巴旦木的維生素E含量,達到了人體每天所需維生素E的一半。
巴旦木有什麼藥用功效?
巴旦木的營養價值相當於等重量牛肉的六倍,並能治療高血壓、神經衰弱、皮膚過敏、氣管炎、小兒佝僂病等疾病。
巴旦木在醫藥上用途很廣,民間維吾爾醫用於治療高血壓、神經衰弱、皮膚過敏、氣管炎、小兒佝僂等疾病。在喀什的維吾爾醫中,60%的藥都配有它,是良好的健身滋補品。
巴旦木和巴旦木皮具有改善血脂狀況,提高機體抗氧化的能力。
國外一些國家,釀有巴旦木乳、巴旦木酒補品及苦仁制的鎮靜止痛藥劑。
美國一些醫院,常以巴旦杏粉治療糖尿病、兒童癲癇、胃病。又製成苦巴旦球蛋白氫氯化物新藥,專治流行性病毒感冒。
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