【寶寶可以吃枇杷嗎】寶寶能吃枇杷嗎
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寶寶在六個月之後可適當的吃一些枇杷,枇杷口感酸甜,且具有很好的潤肺止咳功效,對於有些感冒咳嗽的寶寶來説是一款非常健康的水果,如果寶寶有咳嗽的時候,可以做成枇杷水給寶寶喝。在寶寶稍大點後,可以將枇杷去核後刮成泥餵給寶寶吃。不過家長們在給寶寶吃枇杷時一定要注意用量,如果寶寶對枇杷過敏的話就不要強制給寶寶食用了。
寶寶吃枇杷的好處:
1、增進寶寶食慾
枇杷含有多種有機酸,這些有機酸不僅能刺激胃液的分泌,能使唾液分泌量大大提高,從而吃枇杷能達到健脾開胃促消化的目的。對於厭食的寶寶來説,這些酸酸甜甜的水果絕對是一個不錯的選擇。
2、預防寶寶便祕
枇杷中含有豐富的粗纖維,能夠有效的促進腸道蠕動,保持大便通暢,預防便祕問題的發生。
3、潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防感冒。
4、保護寶寶視力
枇杷中還含有豐富的維生素A ,維生素A是我們眼部保持健康的重要營養成分,缺乏維生素A會導致眼部近視,夜盲症,散光眼等眼部疾病,嚴重的甚至會造成視網膜脱落,所以常吃枇杷可以達到很好的護眼效果。
寶寶吃枇杷注意事項
1、在給小寶寶吃枇杷時千萬不可整顆給寶寶食用,以免寶寶嗆到,家長可將枇杷弄成果泥或者搭配在輔食中給寶寶食用,這樣營養也更全面。
2、枇杷果核中含有苦杏仁甙,生食有毒,在食用時一定要去核。但作為藥用時,因經過高温煎煮,其毒性則被破壞。同時尚未成熟的枇杷也不可以吃。
3、寶寶在食用枇杷時,要選擇在飯後食用。因為空腹吃枇杷會對寶寶的腸胃造成負擔,枇杷葉中含有草酸鈣,不宜空腹飲用。草酸鈣易沉澱,空腹飲用則會使寶寶出現便祕的情況。
適合寶寶的枇杷的吃法
奶香枇杷汁
準備材料:枇杷420g、牛奶190g、蜂蜜適量。
做法:
1、枇杷在淡鹽水裏泡10分鐘,把枇杷果內剝出來。
2、果肉放入料理機的隔離罩內,加入純牛奶加適量的蜂蜜,啟動料理機攪拌成汁即可。
川貝枇杷露
準備材料:川貝母10-15g、 枇杷葉4大片、冰糖20-30g 、清水適量。
做法:
1、 摘選新鮮的大枇杷葉,用刷子將枇杷葉的兩面刷洗乾淨。特別是枇杷葉的背面,有好多絨毛,多刷洗幾遍。
2、 將清洗乾淨的枇杷葉、川貝母和冰糖放進湯鍋裏,再加入3碗水。
3、先用大火煮開,再用小火慢慢熬煮,待鍋裏的水變成1碗的時候即可出鍋。
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